La busqueda nunca termina y en este andar la lectura ha sido una gran fuente para mi, y gracias al excelente libro de Daniela Bascope llegue a otro magnifico libro: "La Enfermedad Como Camino" de Thorwald Dethlefsen (Psicologo) y Rudiger Dahlke (Medico-Psicoterapeuta) estoy leyendolo, aprendiendo e internalizando lo que tiene para darme.
En posteriores publicaciones empezare a compartir fragmentos y capitulos de este y otros libros que he leido en este andar y de algunas de las tecnicas que aplico, confieso que me tomo mis periodos de vacaciones, pero luego la alarma se enciende y me recuerda que hay un camino que retomar y vuelvo, es como si mi cuerpo y mi espiritu se diera cuenta de la necesidad de seguir cultivandome, realmente nuestro Ser es grandioso y superior.
Aqui comparto con ustedes un fragmento del libro "La Enfermedad Como Camino" que Daniela Bascope en "Vencer y Vivir" cita como premisa para elaborar un resumen de herramientas y perspectivas que le han sido utiles para capitalizar experiencias de sufrimiento y que debemos y podemos utilizar en nuestra experiencia persona, seran bien utiles y ya las compartire, discutire y opinare sobre ella. Espero les sea util este fragmento:
"El camino del individuo va de lo insano a lo sano, de la enfermedad a la salud y la salvacion. La enfermedad no es un obstaculo que se cruza en el camino, sino que la enfermedad en si es el camino por el que el individuo va hacia la curacion. Cuanto mas conscientemente contemple el camino, mejor podra cumplir su cometido. Nuestro proposito no es combatir la enfermedad, sino servirnos de ella; para conseguir esto tenemos que ampliar nuestro horizonte"
Interesante y muy verdadero.
JoDaZaVi
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domingo, 4 de abril de 2010
viernes, 2 de abril de 2010
Cual es el mensaje del vih-sida en mi vida???
Cambia, cambia, cambia.
Cambio, cambio, cambio.
Ese ha sido el mejor mensaje.
Vive, vive, vive y hazlo bien.
Abre bien los ojos a todo.
Bajate de esa nube de que a mi no me pasaría, me paso! Y con esto el mensaje esta claro, nos construimos lo que queremos aun cuando sentimos que no lo merecemos, pero el vih viene con el mensaje de Oportunidades, grandes oportunidades para vivir!!!
Transformación!
Un mensaje de apertura.
Entender que la vida nunca esta totalmente calculada.
Que hay una razón para estar aquí, un motivo para este ahora!
Que hay algo que aprender, pero por sobre todo que hay mucho que enseñar!!!
JoDa ZaVi
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Cambio, cambio, cambio.
Ese ha sido el mejor mensaje.
Vive, vive, vive y hazlo bien.
Abre bien los ojos a todo.
Bajate de esa nube de que a mi no me pasaría, me paso! Y con esto el mensaje esta claro, nos construimos lo que queremos aun cuando sentimos que no lo merecemos, pero el vih viene con el mensaje de Oportunidades, grandes oportunidades para vivir!!!
Transformación!
Un mensaje de apertura.
Entender que la vida nunca esta totalmente calculada.
Que hay una razón para estar aquí, un motivo para este ahora!
Que hay algo que aprender, pero por sobre todo que hay mucho que enseñar!!!
JoDa ZaVi
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Actitudes y Creencias para Afrontar el Vivir con vih.
Algunas actitudes y creencias de personas que viven con vih se han convertido en mi modelo para seguir adelante. Son actitudes y creencias positivas! Las ayudan a mantenerse en perfecto estado de salud física y emocional, saber que están bien y que yo estoy bien gracias a esas actitudes y creencias me da permiso para poder optar por este camino y compartirlo con otros:
¤ Se sienten responsables de su propia salud y creen que pueden influenciar en su propio bienestar.
¤ La vida tiene para ellos sentidos.
¤ Son optimistas con respecto al futuro.
¤ Han podido sanar aspectos emocionales que obstaculizaban su relación con la vida: Resentimiento, Culpa, Miedo entre otros.
¤ Se comprometen de lleno en actividades que le resultan de gran beneficio: una carrera, un hobby, un estudio... Etc.
¤ Practican disciplinas físicas: yoga, taichi, correr, nadar, expresión corporal, visualizacion e imaginación guiada y mas...
¤ Saben decir NO cuando es necesario.
¤ No se rinden ante la enfermedad.
¤ No están obsesionados por análisis y controles. Su parámetro mas importante son ellos mismos y sentirse bien.
¤ Algunos han sobrevivido a otras enfermedades, separaciones, accidentes y mas.
Estas son solo algunas actitudes y formas para seguir en este camino de ViViR PoSiTiVo!!!
JoDa ZaVi
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¤ Se sienten responsables de su propia salud y creen que pueden influenciar en su propio bienestar.
¤ La vida tiene para ellos sentidos.
¤ Son optimistas con respecto al futuro.
¤ Han podido sanar aspectos emocionales que obstaculizaban su relación con la vida: Resentimiento, Culpa, Miedo entre otros.
¤ Se comprometen de lleno en actividades que le resultan de gran beneficio: una carrera, un hobby, un estudio... Etc.
¤ Practican disciplinas físicas: yoga, taichi, correr, nadar, expresión corporal, visualizacion e imaginación guiada y mas...
¤ Saben decir NO cuando es necesario.
¤ No se rinden ante la enfermedad.
¤ No están obsesionados por análisis y controles. Su parámetro mas importante son ellos mismos y sentirse bien.
¤ Algunos han sobrevivido a otras enfermedades, separaciones, accidentes y mas.
Estas son solo algunas actitudes y formas para seguir en este camino de ViViR PoSiTiVo!!!
JoDa ZaVi
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Algunas Reflexiones Hoy...!!!
•Cada uno de nosotros es un Milagro! Estamos vivos! Respiramos! Amanecemos, tenemos todo un sistema interno perfecto. Somos creadores de vida!
•A diario debemos ver a Dios de forma clara y contundente en otros seres humanos.
•Nosotros somos la Vida!
•La muerte es una transformación del ciclo de nacer, la vida continua.
•La transformación es un proceso de vida.
•La muerte siempre camina detrás de nosotros y es de gran alivio saber que todos, sin excepción, estamos a la misma distancia de morir.
•Una vez que reinterpretamos la muerte nos acercamos a ella como parte de la cotidianidad, la vida toma color, importancia y valoración.
•Los seres vivos inevitablemente vamos a morir, y a la vez, viviremos en el recuerdo de otros muchos y esa es otra forma de vivir, si logramos comprender esta dinámica, manejaremos la vida con mas pasión y mas respeto.
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•A diario debemos ver a Dios de forma clara y contundente en otros seres humanos.
•Nosotros somos la Vida!
•La muerte es una transformación del ciclo de nacer, la vida continua.
•La transformación es un proceso de vida.
•La muerte siempre camina detrás de nosotros y es de gran alivio saber que todos, sin excepción, estamos a la misma distancia de morir.
•Una vez que reinterpretamos la muerte nos acercamos a ella como parte de la cotidianidad, la vida toma color, importancia y valoración.
•Los seres vivos inevitablemente vamos a morir, y a la vez, viviremos en el recuerdo de otros muchos y esa es otra forma de vivir, si logramos comprender esta dinámica, manejaremos la vida con mas pasión y mas respeto.
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jueves, 1 de abril de 2010
Tomate Tiempo.
Tomate tiempo para pensar, es la fuente de poder.
Tomate tiempo para orar, es el mayor poder de la Tierra.
Tomate tiempo para reír, es la música del alma.
Tomate tiempo para jugar, es el secreto de la perpetua juventud.
Tomate tiempo para amar y ser amado, es el privilegio que nos da Dios.
Tomate tiempo para dar, el día es demasiado corto para ser egoísta.
Tomate tiempo para leer, es la fuente de la sabiduría.
Tomate tiempo para trabajar, es el precio del éxito.
Tomate tiempo para hacer caridad, es la llave del cielo.
(Madre Teresa de Calcuta)
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Tomate tiempo para orar, es el mayor poder de la Tierra.
Tomate tiempo para reír, es la música del alma.
Tomate tiempo para jugar, es el secreto de la perpetua juventud.
Tomate tiempo para amar y ser amado, es el privilegio que nos da Dios.
Tomate tiempo para dar, el día es demasiado corto para ser egoísta.
Tomate tiempo para leer, es la fuente de la sabiduría.
Tomate tiempo para trabajar, es el precio del éxito.
Tomate tiempo para hacer caridad, es la llave del cielo.
(Madre Teresa de Calcuta)
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DECISIONES!!!
Hay decisiones "grandes" que imprimen un rumbo decisivo en la marcha de la vida. La decisión por la carrera, por el trabajo, por el esposo o la esposa, por el modo de ahorrar, por la manera de organizar la casa… Cada una de esas decisiones configura buena parte de mi vida, orienta mi manera concreta de relacionarme con familiares y amigos, con conocidos y con extraños.
Otras decisiones son "pequeñas". Parecen no tener importancia en el conjunto, porque se refieren a aspectos "marginales" o irrelevantes en la propia vida y en las vidas de quienes están a nuestro lado. En realidad, cualquier acto mío influye en otros de maneras a veces insospechadas. Una sonrisa en la calle de mi barrio puede cambiar el corazón de un vecino. Un gesto de gratitud al vendedor de fruta llega a ser la ocasión para que inicie una amistad sincera. Una carta o un mensaje electrónico a un amigo que hace tiempo que no veo llega a tener un valor muy grande para quien afronta algun problema en su vida.
Es cierto que a la hora de tomar decisiones me miro muchas veces a mí mismo: qué me gusta, qué me "funciona", qué me crea problemas, qué me descansa, qué rinde más. Pero también es cierto que las decisiones no afectan sólo la propia vida, sino que llegan a muchos otros, incluso a personas nunca conocidas. Por eso vale la pena reflexionar a la hora de tomar decisiones no sólo según la lógica del gusto personal, ni según el beneficio inmediato, sino según la lógica del encuentro, de la ayuda, del servicio, de la solidaridad.
No somos islas que flotan en el universo sin relaciones. Somos, más bien, parecidos a pequeños puntos que influyen en otros y que son influidos por lo que los otros hagan o dejen de hacer.
Este día, estos momentos que tengo ahora ante mis ojos, pueden ser decisivos para un amigo o para un extraño. Está en mis manos la decisión (grande o pequeña) de lo que hago o de lo que deje de hacer.
Dios, para quien soy "importante", ha puesto en mis manos tesoros de inteligencia y voluntad. Ahora "espera" y mira. Si decido bien, si dejo que el amor dirija mis pasos, me habré convertido en un pequeño obrero en la gran misión de la misericordia, habré colaborado un poco en el proyecto de Dios Padre que busca llevar amor a cada uno de sus hijos...
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Otras decisiones son "pequeñas". Parecen no tener importancia en el conjunto, porque se refieren a aspectos "marginales" o irrelevantes en la propia vida y en las vidas de quienes están a nuestro lado. En realidad, cualquier acto mío influye en otros de maneras a veces insospechadas. Una sonrisa en la calle de mi barrio puede cambiar el corazón de un vecino. Un gesto de gratitud al vendedor de fruta llega a ser la ocasión para que inicie una amistad sincera. Una carta o un mensaje electrónico a un amigo que hace tiempo que no veo llega a tener un valor muy grande para quien afronta algun problema en su vida.
Es cierto que a la hora de tomar decisiones me miro muchas veces a mí mismo: qué me gusta, qué me "funciona", qué me crea problemas, qué me descansa, qué rinde más. Pero también es cierto que las decisiones no afectan sólo la propia vida, sino que llegan a muchos otros, incluso a personas nunca conocidas. Por eso vale la pena reflexionar a la hora de tomar decisiones no sólo según la lógica del gusto personal, ni según el beneficio inmediato, sino según la lógica del encuentro, de la ayuda, del servicio, de la solidaridad.
No somos islas que flotan en el universo sin relaciones. Somos, más bien, parecidos a pequeños puntos que influyen en otros y que son influidos por lo que los otros hagan o dejen de hacer.
Este día, estos momentos que tengo ahora ante mis ojos, pueden ser decisivos para un amigo o para un extraño. Está en mis manos la decisión (grande o pequeña) de lo que hago o de lo que deje de hacer.
Dios, para quien soy "importante", ha puesto en mis manos tesoros de inteligencia y voluntad. Ahora "espera" y mira. Si decido bien, si dejo que el amor dirija mis pasos, me habré convertido en un pequeño obrero en la gran misión de la misericordia, habré colaborado un poco en el proyecto de Dios Padre que busca llevar amor a cada uno de sus hijos...
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