Daniel Casriel propone en su libro "A un grito de la Felicidad" que la Salud Emocional brinda un maximo uso de la capacidad, maximo contacto emocional con otros, maxima oportunidad de realizarse. La oportunidad de realizarse significa que se nos ofrece la mejor posibilidad de placer sostenido, de felicidad y alegria, del palpitante energico, conectado regocijo de estar vivos y seguir vivos...
Es importante conocer entonces los 8 Planteaamientos que corresponden a un Perfil de Salud Emocional...ejercitarlos todos es muy dificil, pero los ocho nos ofrecen pautas a seguir en la busqueda de la tan deseada Salud Emociona... Vamos a conocerlos...
1.- La gente psicologicamente sana carece de pautas de conductas autodestructivas.
2.- La gente psicologicamente sana es capaz de ser emocionalmente abierta, cuando decide serlo.
3.- La gente psicologicamente sana es emocionalmente adulta.
4.- La gente psicologicamente sana es capaz de iniciar y mantener relaciones estrechas y significativas con otra gente. Tambien puede acabar con las relaciones si el costo emocional resulta demasiado caro.
5.- La gente psicologicamente sana tiene un maximo de opciones para defenderse del peligro.
6.- La gente psicologicamente sana tiene percepciones de su programacion emocional.
7.- La gente psicologicamente sana funciona productivamente en realidad con su potencial.
8.- La gente psicologicamente sana es capaz de demostrar sus emociones basicas en toda su medida.
¿Que tal esta tu Salud Emocional?
¿Cuantos planteamientos emocionales estas viviendo?
¿Cuales necesitas vivir?
¿Que tan dispuesto a vivirlos estas?
JoDaZaVi
2 comentarios:
Hola, acabo de leer tu blog, y definitivamente estas super claro y conciente de lo q quieres de la vida: vivirla!
Te mando mil besos y te deseo exitos en tu vida
Brinda, brinda siempre, alza la copa y sólo pide un deseo: ser féliz.
"No tengas miedo de q tu vida acabe, ten miedo de no comenzar a vivir"
Se te aprecia
Ah, por cierto, me encantó el extracto q hiciste de
LA SALUD EMOCIONAL..."A un grito de la Felicidad" .
No te importa si lo coloco en mi Blog, con tu nombre y direccion de Blog? Me gustó demasiado, hay q compartirlo. Ojo, respetando tu voluntad.
Anonimo... Gracias por tu comentario... por supuesto que sera un placer poder compartir la informacion esa es una de las metas que muchas personas sigan el camino que se trazen por si mismas para ser feliz...
Saludos....
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