miércoles, 24 de diciembre de 2008

FELIZ NAVIDAD!!!!


QUE EL NACIMIENTO DEL NIÑO JESUS... NUESTRO SALVADOR LLENE TODOS LOS CORAZONES DE QUIENES DIA A DIA NOS FORJAMOS UN FUTURO MEJOR, SIN IMPORTAR RAZA, COLOR, CREDO, SEXO , CONDICION O CUALQUIER SITUACION QUE PUEDA ACONTECER EN NUESTRAS VIDAS... SIMPLEMENTE QUE LATA FUERTE NUESTRO CORAZON RECORDANDO QUE "NAVIDAD" ES NACER EN EL AMOR, LA PAZ, LA FE, LA TRANQUILIDAD, LA ARMONIA, LA HERMANDAD, LA SOLIDARIDAD Y LA CAPACIDAD DE ENTREGAR LO MEJOR QUE CADA UNO DE NOSOTROS TIENE EN SU INTERIOR... BENDICIONES!!!
JODAZAVI

viernes, 19 de diciembre de 2008

A DOS AÑOS DE ESTE DESAFIO...

Un año mas… que bendición que lo puedo contar, que lo pude disfrutar y que tengo la dicha de bendecirlo, entre risas, rabias, lagrimas, fiestas y pare de contar es un año mas al frente de este Desafío que se ha convertido en la experiencia mas significativa de mi vida, sin lugar a duda mis palabras iníciales siempre serán: ¡Gracias Dios! ¡Gracias Jesús Misericordioso! ¡Gracias Vida! ¡Gracias Familia! ¡Gracias Amigos y Amigas!

Tener la conciencia de que todos tenemos un tiempo limitado en la tierra ha sido importante en mi vida y lo mejor aprender a ELEGIR hacer las cosas que quiero con ese tiempo para determinar en que medida seré verdaderamente FELIZ ha signado mi camino, algunos hablan de la valentía con que lo he asumido, otros de la fuerza y un sinfín de adjetivos que han colocado ante mi decisión de vivir, solo me he dedicado ha encontrarle sentido a esta realidad, alejado de la culpa y del miedo incesante a la llegada de un final que no podre cambiar y que me abrirá las puertas a una trascendencia de espíritu.

El largo viaje que inicie hace dos años se ha convertido en mi realidad, en mi nueva vida, reconstruyendo poco a poco esta realidad, para convertirla en mi razón para seguir adelante, mientras mas sana mi exterior, mas se fortalece mi interior, es como si se le formaran nuevas capas a mi alma, mientras pasan los días mas gruesas se hacen esas capas y mas son mi protección.

Sigo aferrado a la ESPERANZA, sin esta estoy seguro que nadie puede tener un propósito para seguir adelante, incluso para aquellos que gozan de una buena vida, colmada de felicidad, salud y realización, es que estos son ingredientes le permiten a cualquier persona sentir el empuje para hacer que todo dure el máximo posible. La Esperanza es la que me hace seguir, continuar, aun después que se rompió el equilibrio perfecto, con la fiel convicción de que algún día volveré a reposar en el…

Este Desafío a lo largo de este tiempo me ha permitido sacudir mi closet emocional (ese donde guardamos recuerdos, vivencias, experiencias junto a familiares y amigos), me ha permitido limpiar mi vida y depurar los afectos, me ha servido para entender y distinguir las diferentes actitudes de muchos que me rodean (incluso los llamados amigos) y ver como muchas influían en mi vida y aprender a tomar distancia de los inautenticos, esta limpieza me ha permitido sentirme ligero, libre y profundamente cerca de quienes me rodean realmente, y es allí en los momentos difíciles, de agotamiento físico, mental, emocional y espiritual, cuando pareciera que quiero “tirar la toalla”, que me encuentro con esos verdaderos ángeles (familiares y amigos) que se unen a mi causa y veo con cierta nostalgia que otros solo se pierden, hoy doy gracias por poder tener la claridad de entender y apreciar esto…

Mi Familia me ha dado mucho mas de lo que ellos pueden querer y hasta creer, han sido y son mis piernas cuando no quiero andar mas, mi risa cuando apenas tengo ganas de fingir una sonrisa y mi fortaleza cuando quiero flaquear en el camino, se ríen conmigo y lloran conmigo, son mi entusiasmo para no derrumbarme, son una bendición hecha FAMILIA…
“La vida cambia sin avisar”… podemos hacer los planes que queramos, programarnos, soñar, preparar, organizar y pensar que tenemos todo bajo control… pero la verdad, no es así. La Vida tiene su propio ritmo y depende de cada uno el mantenerse ligero para poder andar en cada tormenta, algunos pasos los damos con seguridad en esa tormenta, en otros nos dejamos devastar por ella, es por eso que a diario me convenzo que no puedo ni debo planear mis días, sino que debo vivir cada día con su intensidad, de esta forma me adapto a mi realidad.
Reconozco que soy fuerte, soy imperfecto, soy talentoso. Estoy enfermo. Pero también creo en mi Valentía (aunque a veces digo que no lo soy). Creo que mientras este Desafío recorre mi cuerpo, otra parte de mi se sana. Creo que soy muy valioso, creo que tengo mucho para dar y mucho mas por vivir.
Tomarme de la mano de Dios y de Jesús Misericordioso han sido mi mejor medicina y mi mejor tratamiento (sin restarle poder a el tratamiento medico), a veces no se como explicar que la FE ha sido y es una herramienta de sanacion, y debe ser un fe intensa, profunda y muy personal, una que quizás no se comparte, pero se tiene y se atesora, las casualidades no existen, Dios utiliza formas inexplicables para acercarnos a EL, todo lo que nos pasa, ocurre por un motivo positivo, toda persona pasa por dificultades en algún momento de su vida, algunas son grandes y otras no parecen tan importantes, pero son lecciones que hemos de aprender y que nos permitirán bendecir la vida porque cada uno de nosotros ha nacido con un propósito especifico.
Mientras pueda abrir mis ojos y contemplar la luz del día, mientras pueda respirar, mientras mi mente me de la claridad para pensar y mi corazón me permita amar y ser amado, viviré al máximo este Desafío y agradeceré y bendeciré a todos aquellos que están a mi lado.
JoDaZaVi

sábado, 13 de diciembre de 2008

SENTIR...

Hoy en uno de esos dias donde siento tantas cosas, me acerco a mis emociones y las encuentro revueltas... Tal vez porque no me siento bien... y no tiene que ver con salud, tiene que ver con lo que vivo, lo que he vivido y lo que vivire... quizas son los aires decembrinos que llenan de nostalgia y como vendabales nos arrasan y a su paso traen los recuerdos de las cosas que pasan y han pasado y caes en la añoranza, la nostalgia y hoy como tantas veces vuelvo a sentir temor sazonado con miedo... y se que el miedo me hace actuar, siempre lo transformo, pero en esta oportunidad el miedo me esta jugando una mala pasada... me esta debilitando, me esta haciendo sentir apatia y me esta paralizando... URGENTE necesito hacer una catarsis en mis emociones antes de verme consumido en esta extraña mezcla de sensaciones... Quisiera no ser tan vulnerable, pero es mi realidad lo soy y asi sere siempre... La lucha del dia a dia se me ha hecho estos dias complicada, sera porque me asustan los cambios, es cierto lo que una buena amiga me dijo en una oportunidad: aunque crea tener mi vida calculada, basta que se de un hecho insignificante, para saber que estoy expuesto a lo imprevisto... ¿Me pasara a mi o le pasara al resto de la gente? Creo que todos pasamos por estos bajones, la experiencia me dice que no debo quedarme en el... el conocimiento y la teoria me lo recuerdan... pero cuando son varias cosas a la vez y sientes que las fuerzas se te van... te quedan ganas de tirarte en un sueño profundo con la idea de regenerar fuerzas (y tal vez en el interior y secretamente con ganas de no despertarte) pero luego con el mismo temor al despertar de que la realidad esta igual alli y vuelves a SENTIR... a sentir tantas cosas, vacio, miedo, soledad, angustia, euforia, ganas de llorar, rabia contra ti y contra todos... se mezclan las emociones y vuelves a SENTIR que ya basta... que ya has soportado mucho... y necesitas aferrarte a la idea de que es una prueba mas que de esta saldras airoso... pero uffff que cansado estoy para creermelo... y vuelvo a SENTIR... lo mas impotante es que mientras sienta todo esto se que estoy vivo y esa es mi lucha dia a dia... con algunas fallas, con algunos errores, con algunas metidas de patas y retrocesos terribles, pero aqui estoy... y vuelvo a SENTIR... Hoy digo... que esto que siento va a pasar... que ya viene la alegria... ya viene la calma... ya vienen los buenos tiempos, esos que me haran volver a SENTIR calma....
Quiero volver a SENTIR calma...
JoDaZaVi

lunes, 1 de diciembre de 2008

POR TI... POR MI... POR NOSOTROS... ASUME EL LIDERAZGO!!!


ASUMIENDO EL COMPROMISO!!!


Un año mas en el que el mundo se une en una sola voz, para una sola lucha... La Prevencion del vih-sida...

Un año mas para unirme a esa lucha, como portador de esta experiencia saber que es mucho lo que puedo hacer desde mi espacio personal...

Un año mas para poder decirles a otros esto es REAL!!! es un DESAFIO... el de VIVIR POSITIVO...

Un año mas para saber que hay muchas personas en el mundo trabajando incansablemente en la prevencion, en la ayuda a quienes viven con esta realidad y siendo soporte para aquellos que se han caido mas de una vez y se vuelven a levantar...

Un año mas para AGRADECER que esta realidad hoy no sea de muerte y se pueda vivir con ella...

Un año mas para desde mi voz interior decir GRACIAS porque la lucha de uno o de varios es tambien mi lucha...

Un año mas para bendecir a tantos HEROES y HEROINAS de esta Realidad!!!

Un año mas para ASUMIR EL COMPROMISO!!!

Mi COMPROMISO!!!

Tu COMPROMISO!!!

NUESTRO COMPROMISO!!!

DETENER AL vih-sida...

Un Año Mas para Unirme a esta CELEBRACION DE LA VIDA!!!

Un Año Mas para decir VIVOPOSITIVO!!!


JoDaZaVi

domingo, 23 de noviembre de 2008

P S I C O N E U R O I N M U N O L O G I A "PNI"


George Solomon considerado el padre en la actualidad de esta la define usando el termino inventado por el Psicólogo Robert Ader en la década del 70
“Es el campo científico transdisciplinario que investiga las interacciones entre el cerebro (mente/conducta) y el sistema inmune y sus consecuencias clínicas”
Otros términos:
· Neuroinmunomodulacion.
· Neuroinmunoendocrinologia.
· Inmunología conductual.
Sus aspectos clínicos se relacionan con el entendimiento de los mecanismos biológicos subordinados por la influencia de factores psicosociales sobre el comienzo y curso de las resistencias inmunológicas y el entendimiento de la inmunología, generada en síntomas psicológicos y psiquiátricos.
Ofrece el desarrollo de nuevos modelos no lineales de salud y enfermedad.
Brinda la posibilidad de explicar científicamente la manera como el cerebro y la mente nos enferman o nos mantienen sanos.
La colaboración interdisciplinaria es esencial e intrínseca en la investigación en la Psiconeuroinmunologia: psiquiatría, psicología, neurología, endocrinología, inmunología, las neurociencias, la medicina interna entre otras…
Desde la sabiduría antigua se reflejo el conocimiento de la unidad Cuerpo-Mente en interacción Bidireccional.
Aristóteles dijo: “Psique (alma) y cuerpo reaccionan complementariamente una con otro, según mi entender. Un cambio en el estado de la psique produce un cambio en la estructura del cuerpo y a la inversa, un cambio en la estructura del cuerpo produce un cambio en la estructura de la psique”
Francis Bacon sugirió algo similar: “Nos preguntamos como el humor puede afectar el cuerpo y alterar el trabajo de la mente, o igualmente, como las pasiones o temores de la mente pueden alterar el trabajo de nuestro cuerpo”


Los médicos sabios han conocido el rol de las emociones en el comienzo y en el curso de las resistencias inmunológicas y en las enfermedades.


Casos Notorios: La Tuberculosis. George Day fisiólogo británico manifestó que los factores psicológicos influían considerablemente en el curso de esta “una vez que esta establecida la enfermedad puede ser minimizada si el paciente tuvo la oportunidad de ser escuchado por alguien durante un razonable largo periodo”

Desde 1940: se realizaron observaciones psicosomáticas con respecto a los factores emocionales en el inicio y curso de las enfermedades autoinmunes.

El Sistema Inmunológico puede sufrir trastornos. En las alergias el sistema da respuestas inapropiadas de defensa ante sustancias inofensivas para la mayoría de la gente. En las enfermedades autoinmunes, como el vitíligo, el lupus eritematoso sistémico o la artritis reumatoide, el sistema inmune forma anticuerpos no contra invasores como las bacterias, sino erróneamente, contra algunos de los tejidos del propio cuerpo: LA MENTE MARCA LA DIFERENCIA.
Los médicos siempre han estado conscientes de un elemento de la curación que no se ve en el microscopio, ni en la batería de exámenes y análisis de sangre.
Algún elemento en la mente del paciente marca la importante diferencia en la reacción del cuerpo a la enfermedad: hay algo efímero, como una actitud o sentimiento que puede dejar su marca en el organismo.


Una propuesta interesante desde la Psiconeuroinmunologia: Si el cerebro y la psiquis, que son los que controlan nuestras emociones, aptitudes y creencias influyen sobre nuestro sistema inmunológico, entonces en teoría deberíamos poder cambiar nuestras tendencias, actitudes negativas de indefensión y desesperanza para poder dirigir nuestro sistema inmunológico hacia un estado optimo de funcionamiento.


La Psiconeuroinmunologia no es un tipo especifico de tratamiento ni un diagnostico, lo que si es, es una rama de la ciencia que esta aportando información irrefutable con las técnicas mas sofisticadas del arsenal científico, para una nueva concepción y cambio de paradigma en lo que a la salud y la enfermedad se refiere, y esta proporcionando las herramientas del conocimiento para cambios fundamentales y de elevación de la conciencia de la sociedad en general


La Psiconeuroinmunologia, no es medicina alternativa, es una disciplina, un camino científico por el que hay que continuar andando… sin embargo esta destinada a convertirse en un punto de encuentro entre la ciencia y la cultura popular.
Teóricamente hoy en día casi todas las enfermedades son psicosomáticas, ya que los factores emocionales influyen en todos los procesos del cuerpo.
El estrés es un elemento importante en unas cuarenta enfermedades que van desde el asma, la artritis reumatoidea, el herpes simple, la tuberculosis, el cáncer y la progresión del vih al sida.

BASES CIENTIFICAS DE LA PNI
El cerebro responde a cambios inmunológicos.
Diversos experimentos con animales implicaron que el Estrés podría afectar ambas inmunidades la humoral y la celular.
En roedores se observo una reducción de anticuerpos que responden a un antígeno como resultado de la tensión (ratones expuestos a estrés fueron mas susceptibles a contraer infección por el virus del Herpes Simple).
George Solomon, en sus investigaciones produjo estrés en grupos de ratas mediante choques eléctricos antes de implantarles tumores y observar los resultados, en un alto porcentaje de ratas estresadas los tumores crecieron con mayor rapidez que en las ratas no estresadas. Algún mecanismo estaba funcionando, probablemente en el cerebro. En la investigación destruyeron el hipotálamo de las ratas, parte muy importante del cerebro, entonces el sistema inmunológico de las ratas se debilitaba de forma considerable, esto permitió concluir: si el cerebro influía en el sistema inmunológico, entonces debía de existir la posibilidad de controlar o dirigir esa influencia.
Demostraciones de que las experiencias en los primeros años de vida (capacidad infantil) podrían afectar la respuesta mediada por anticuerpos en la vida adulta.
Investigaciones han demostrado que “el cerebro esta envuelto en inmunorregulacion”
Similitudes del antígeno entre cerebro y proteínas inmunológicas.
Demostracion del eslabón crítico entre el sistema inmunológico y el cerebro en el eje neuroendocrino-inmune, demostrándose convincentemente que: la activación inmune (estimulación antígena) desencadena el eje hipotálamo-hipofiso-suprarrenal en un rol de inmunología.
Evidencia notoria de la Comunicación Bidireccional entre el Sistema Nervioso Central y varios componentes del Sistema Inmunológico.
LA PSICONEUROINMUNOLOGIA PROPORCIONA LAS BASES CIENTIFICAS QUE DEMUESTRAN LA COMUNICACIÓN BIDIRRECCIONAL ENTRE EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, EL SISTEMA ENDOCRINO Y EL SISTEMA INMUNE (Solomon, 1968, Ader y Cohen 1975).
La interacción entre el Sistema Nervioso Central y el organismo es mucho más dinámica y compleja de lo que se cree o pensaba, hay moléculas que desde el sistema inmunológico alteran las funciones psicológicas y neurológicas tanto a nivel central como periféricos sugiriendo que esa comunicación es bidireccional.
El SNC y el Sistema Inmune se comunican y comparten un mismo lenguaje molecular compuesto por neurotransmisores, hormonas y citocinas; incluso se considera que en la estructura y función del sistema inmune hay una gran analogía con el SNC. Esto se evidencio cuando se descubrió que los linfocitos producen neuropeptidos y receptores que se pensaban eran exclusivos de la hipófisis y el cerebro; además, al documentarse que las concentraciones de hormonas y neuropeptidos, sobre todo los mediadores de estrés, se alteran con estímulos antigénicos.
La respuesta inmunológica esta sujeta a condicionamiento, lo cual explica parcialmente el efecto placebo.

RELACION SISTEMA NERVIOSO CENTRAL-SISTEMA INMUNOLOGICO.
Ambos relacionan al organismo con el mundo externo y evalúan sus componentes como indemnes o peligrosos.

Ambas funciones sirven de defensa y adaptación.

Ambos poseen memoria y aprenden por la experiencia.

Ambos contribuyen a la homeostasis.

Los errores en la defensa pueden producir enfermedad, por ejemplo auto-inmunidad o alergia por un lado y fobias o pánicos por el otro.

Blalock se ha referido al Sistema Inmunológico como un “sexto sentido”.

EVIDENCIA PARA LA INTERACCION DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL (SNC)
Existe evidencia de que el cerebro modula las respuestas inmunes y a la vez el sistema inmunológico puede influir en el sistema nervioso central.
· Evidencia directa (lesiones) de la región del cerebro que controla la inmunidad y de inervación de órganos inmunes (hipotálamo).
· Existen compartimientos específicos en los órganos linfoides que llevan a cabo funciones especificas
· Psicológica (rasgo y estado) por factores en el inicio y curso de enfermedades de resistencia inmunológica (infecciosa y neoplasica).
· Enfermedades mediadas, especialmente las autoinmunes dependen de interacciones complejas en múltiples sitios entre el sistema inmune y el nervioso (alergias y autoinmunes).
· Influencias de las hormonas de estrés en la inmunidad.
· Los efectos de los Neurotransmisores y los Neuropeptidos en la inmunidad.
· Los efectos experimentados del estrés en la inmunidad en los animales.
· Los efectos del estrés y ejercicios en la vida naturalista y experimental en la inmunidad en los humanos.
· Las modificaciones conductuales de efectos de estrés en la inmunidad en los animales y humanos.
· Los efectos de drogas psicoactivas en la inmunidad.
· La ocurrencia de anormalidades inmunológicas junto con las enfermedades mentales (la depresión y la esquizofrenia)
· La influencia de productos del Sistema Inmunológico sobre el SNC.
Uno de los hallazgos biológicos recientes mas excitantes es que el SNC y el sistema inmune se comunican y comparten un mismo lenguaje molecular compuesto por neurotransmisores, hormonas y citocinas, incluso se considera que en la estructura y función del sistema inmune hay una gran analogía con el SNC:
· Se evidencio que los linfocitos producen neuropeptidos y receptores que se pensaban eran exclusivos de la hipófisis y el cerebro.
· Se encontraron receptores de citocinas en neuronas y células endocrinas, además las citocinas de la periferia activan la producción de las interleucinas en las células gliales.

MODULACION NEURONAL DE LA INMUNIDAD
Los órganos inmunes, incluso el timo, el bazo y la medula del hueso, reciben la inervación simpática con sinapsis de las uniones entre las terminales nerviosas y los inmunocitos. La inmunidad es regulada cerebrocortical y lateralmente de forma especifica en la corteza cerebral izquierda, con la influencia de la maduración y función de células T.


FACTORES EMOCIONALES EN EL INICIO DE LAS ENEFERMEDADES AUTOINMUNES.
Influyen las demandas de rasgo/adaptación y estado que predisponen factores como:
· Tensión e Inseguridad.
· Timidez.
· Dificultad para expresar sentimientos.
· Personalidades tipo mártir y de características masoquistas.
· Sensibilidad para enojarse con otros.
Factores de Riesgo Psicológico:
· Pérdidas y duelos.
· Depresiones.
· Factores circunstanciales como la perdida de modos previamente exitoso de adaptación.
· La negatividad afectiva.
· El fracaso.
· La inhabilidad.
· La incapacidad.
· La pobre respuesta al tratamiento medico (artritis reumatoidea)

PSICONEUROINMUNOLOGIA DEL CANCER
La antigenicidad de los neoplasmas varia y, así, la habilidad del sistema inmunológico de resistirse a los canceres específicos.
Las inmunoterapias están ganando atención, particularmente para el tratamiento de melanomas, linfomas y canceres de mamas.
Las Células NK “Natural Killer” diferentes a la B, y al Linfocito T, tienen actividad citotoxica y además no tienen un lugar restringido.
Muchos estudios experimentales y clínicos en el humano y en animales han demostrado que estas Células NK pueden ser sensibles e influenciadas en numero y actividad por factores estresores y psicosociales.
Las Células NK juegan un papel o rol importante en la vigilancia contra las células neoplasicas recientemente surgidas, pero es claramente conocido que puede tener un importante rol en la prevención de metástasis en la extensión del cáncer.
Has surgido la PSICOONCOLOGIA que se preocupa por la calidad así como por la duración de vida de los pacientes con cáncer.
Los estados psicoafectivos como la depresión se han asociado con la génesis y evolución de enfermedades malignas y además la respuesta inmune se ha correlacionado con sobrevida en cáncer.

LA PSICONEUROINMUNOLOGIA, EL ESTRÉS Y LA INFECCION
Desde tiempos antiguos se ha observado la asociación entre situaciones de estrés físico y psicológico con la génesis de enfermedades sobre todo infecciosas, lo cual fue reconocido por el celebre Hipócrates: “Mente sana en cuerpo sano”.
Hay múltiples evidencias de que la severidad de una infección y la generación de anticuerpos frente a antígenos específicos se ve reducida en función al grado de tensión psicológica recibida.
Hay confirmaciones en trabajos iníciales sobre los efectos de estrés en las infecciones viral y bacteria (incluso microbacteriales).
Existen hormonas en especifico que responden al estrés: incluyendo pero no limitado a la adrenalina, a corticoesteroides y a cetecolaminas, tienen una miríada de efectos de varios aspectos de la respuesta inmune en ambos sentidos de regulación.
Las hormonas gonadales afectan la inmunidad.
La inmunidad celular esta deprimida durante el embarazo.
Las hormonas tiroideas pueden estimular la actividad de NK, afectan el desarrollo celular T, y modulan los efectos de las citoquinas en las células inmunes.
Los neuropeptidos que responden sensiblemente al estrés, tienen múltiples efectos inmunológicos, e incluso se les ha llamado los “conductores de la orquesta inmunológica”.
El estrés severo aumenta la susceptibilidad a enfermar y altera la evolución de las enfermedades al inducir desordenes en la inmunorregulacion en las cadenas de las citocinas inmunorregulatorias (THO/TH1/TH3, IL-12, TNF-a/IL-10).
Son diversas las situaciones clínicas asociadas con el estrés entre las que destacan las infecciones, el trauma, el cáncer, la alergia y la autoinmunidad.
El estrés en la vida humana y naturalmente en casos exhaustivos de evaluación y cuidados crónicos, como en el caso de pacientes con la enfermedad de Alzheimer, afecta adversamente una serie de medidas inmunológicas, estas incluyen: la función de las células T, la actividad de células NK, la respuesta del anticuerpo a la inmunización, la función de los macrófagos, la activación de virus latentes (como el herpes simple).
El apoyo social puede mejorar los efectos del estrés.

¿COMO PUEDE RECONOCER UN LINFOCITO O MACROFAGO QUE SU DUEÑO ESTA DEPRIMIDO O ESTRESADO?
La respuesta esta en la conexión del sistema nervioso central, el endocrino y el inmunológico.
Los mensajeros de tales informaciones son las Hormonas.
Sentimientos negativos tales como la Rabia, depresión, tristeza, indefensión, inducen al hipotálamo a fabricar la hormona liberadora de corticotropina.
Esta viaja a la hipófisis, donde activa la producción de la hormona adrenocorticotrofica (ACTH), que a traves de la sangre, llega a la corteza de las glándulas suprarrenales.
Una vez allí la ACTH estimula la producción de cortisol para la cual los linfocitos tienen receptores.
El Cortisol tiene un efecto supresor sobre la respuesta inmune.
(Un
ejemplo de la acción del cortisol, al menos en el tubo de ensayo, es que este facilita la entrada de los vih en las células inmunocompetentes CD4. Dr. Rober Gallo)

EL EJERCICIO FISICO, ALIMENTACION, DROGAS Y PSICONEUROINMUNOLOGIA.
Puede afectar la inmunidad positivamente o negativamente.
El ejercicio aeróbico intenso aumenta temporalmente la cantidad de células NK y su actividad, concluido el entrenamiento sin adecuados periodos de descanso y recuperación, puede disminuir las funciones de las células NK y T y aumentar la incidencia de enfermedades infecciosas.
Varios estudios han demostrado una asociación entre la inactividad física y el riesgo de cáncer de colon.
Los efectos de ejercicios moderados son el incremento en la resistencia a enfermedades infecciosas.
El ejercicio y la alimentación controlada aumentan la esperanza de vida.
Las restricciones alimenticias conllevan a la inmunosupresión.
Las drogas de abuso particularmente el alcohol, tienen efectos adversos sobre varios aspectos de la inmunidad y la susceptibilidad a las enfermedades infecciosas.
El alcohol inhibe la producción de citoquinas, reduce la actividad de la célula NK y suprime células de inmunidad tipo B y T. Los alcohólicos son propensos a contraer infecciones.
Las drogas psicoactivas tienen frecuentemente efectos inmunes de supresión.

LA PSICONEUROINMUNOLOGIA EN LA SALUD Y LA ENFERMEDAD
La interacción entre los factores biológicos, psicológicos y sociales altera la respuesta inmunológica predisponiendo a la aparición de la enfermedad.
Depresión y otros estados mentales.
· Diferencias individuales en el comportamiento.
· Estilos de afrontamiento.
· Rasgos psicológicos.
Son parte de las características inmunológicas.
Dado que el sistema nervioso central y el sistema inmunológico están íntimamente ligados, una perturbación en un sistema podría ser reflejada en el otro.
Ambos SI y SNC podrían tener implicaciones para la salud física, implicando en conjunto la salud mental y la salud física.
Se han documentado bien, decrementos importantes en las funciones inmunológicas en la depresión.
En casos de estados depresivos mayores, las funciones de las células T declinan de una forma edad-dependiente. Así las personas jóvenes (20 a 30 años de edad) con un puntaje elevado significativamente en pruebas psicológicas de depresión no tuvieron déficit en el funcionamiento de células T.
La intensidad y duración de los síntomas depresivos son relevantes.
La activación de virus latentes ocurre en la depresión.
La depresión esta asociada no solamente con la inmunosupresión, sino con señales de activación inmune.
La depresión incluso ha sido referida como una “enfermedad inflamatoria”.
En la enfermedad depresiva se ha demostrado un perfil bioquímico similar, endocrino e inmunológico que el estrés.
El sistema inmunológico afecta al cerebro y la conducta, especialmente la vía de la inmunidad mediada por citoquinas sobre el SNC.


EL COMPORTAMIENTO DE LA ENFERMEDAD (SICKNESS BEHAVIOUR)
Las Citoquinas del cerebro juegan un rol efector en los mecanismos inmunes, regulados por el cerebro, e incluso un papel en la infección e inflamación del cerebro.
Las citoquinas inflamatorias tienen un modelo circadiano, con elevaciones en la noche y en las primeras horas de la mañana. Este modelo se mantiene en pacientes con enfermedades inflamatorias y pacientes obesos. Este modelo se afecta con la calidad y cantidad del sueño.
La citoquinas son capaces de atravesar la barrera hemato-encefalica por diversos tipos de mecanismos que van desde el transporte saturable, reabsorción y la simple fuga.
La Citoquina pro-inflamatoria, particularmente la IL-1 y el Factor de Necrosis Tumoral (TNF) son responsables de inducir: Fiebre, Sueño, Anorexia y Fatiga durante la Enfermedad.
La producción de ciertas citoquinas en infecciones, o en el transcurso de una respuesta inmune afectan el comportamiento y la función del SNC, mediando la respuesta febril, la disminución del apetito, la somnolencia que acompaña estos estados. A este se le llama comportamiento de la enfermedad (sickness behaviour) que se define como una constelación de síntomas no específicos que acompañan la inflamación y la infección y que incluyen: fiebre, cambios fisiológicos y de comportamiento que producen letargia, somnolencia, depresión, falta de apetito, sed y disminución de la exploración social.
Las citoquinas inducen: anorexia, nauseas fatiga, aislamiento social y/o afecto depresivo, hiperalgesia con o sin cefalea, somnolencia, trastornos del sueño, elevación de la temperatura o fiebre e incremento de la tasa metabolica basal, cambios adaptativos conocidos con esta denominación de “síndrome de enfermedad”.
El comportamiento de la enfermedad es la expresión de una estrategia altamente organizada que es crítica para la sobrevivencia del organismo.
La enfermedad es una motivación que se define como un estado central que reorganiza la percepción y la acción ante una amenaza de infección por patógenos (Miller, 1964, Hart 1988).
Un individuo enfermo no tiene las mismas prioridades que una persona sana, esta reorganización de prioridades esta demostrado que esta mediada por efecto de las citoquinas IL-1, IL-6 y TNF-alfa (interferon alfa)
El Comportamiento de la Enfermedad es Adaptativo.
Los microbios crecen menos a altas temperaturas en el cuerpo (fiebre), debido también a la inmunoestimulacion.
La producción IL-1 es facilitada por el Reposo (sueño).
El bajo contenido de glucosa en la sangre “mata de hambre” a las bacterias.
La fatiga permite conservar energía como modo de combatir la infección.
No escuchar al cuerpo e ignorar los mensajes sensorios que son inducidos inmunológicamente y no modificar el comportamiento apropiadamente para la enfermedad puede afectar adversamente el curso de una infección.
Durante infecciones virales se cursa con el Sindrome de Fatiga Crónica (SFC): agotamiento físico, estrés psicológico y puede estar acompañado por depresión. A diferencia de la depresión que es normalmente asociada con elevados niveles de cortisol, el síndrome de fatiga crónica es asociado con niveles bajos de cortisol. En depresión y en el Sindrome de Fatiga Crónica ocurren evidencias de inmunosupresión.
La Salud puede ser vista como la capacidad del organismo de regular su propio comportamiento y fisiología y producir la respuesta coordinada ante el desafío de los cambios.
El SNC y el SI interactúan con el ambiente, se comunican entre si y pueden ser pensados como un solo sistema integrado para la adaptación y defensa.
La Psiconeuroinmunologia esta disolviendo los dualismos mente-cuerpo, cuerpo-ambiente e individuo-población, teniendo en cuenta que el estado del cuerpo para la medicina esta correlacionado con los pensamientos experimentados individualmente en el cuerpo.
Las personas experimentan en sus cuerpos, ellos mismos, nuevas formas de expresión, nuevos caminos.
Las personas debemos comprender que el cuerpo que presentamos para tratamiento, es un cuerpo integrado mental/somático, de experiencia significativa, y es influenciado por nuestra propia sensibilidad.
La Psiconeuroinmunologia valora la relación medico-paciente y el rol del paciente en la superación de la enfermedad y mantenimiento de la salud.
La Psiconeuroinmunologia provee una base científica para la práctica de la medicina humanística.
La Psiconeuroinmunologia se mueve armoniosamente en dos terrenos, por un lado mira hacia adentro al nivel mas detallado de la química del cuerpo y al mismo tiempo mira hacia afuera en los ámbitos mas generales de las emociones y la salud.
La PNI enlaza diferentes disciplinas de las ciencias básicas tales como la inmunología, la neurobiología, endocrinología y hace el puente con campos especializados de la medicina tales como la psiquiatría, la oncología y la reumatología, así como también conecta a las ciencias básicas con la medicina clínica y ambas con la psicología particularmente con esos aspectos intangibles pero de esencial contribución para la comprensión del ser humano como son los sentimientos y las emociones.
Parte de la esencia del estudio de la PNI incluye identificar que componentes de la respuesta fisiológica se pueden modificar mediante el aprendizaje de nuevas técnicas de afrontamiento del estrés y cuales no pueden ser modificadas excepto por intervención medica.
La PNI Invita a que la salud y el sistema de asistencia sanitaria se abra y conciba las manifestaciones de los males de la humanidad como el resultado de la interacción mente, cuerpo y entorno social y ambiental, y los trate de acuerdo con ello.
La PNI esta invitando a hablar entre los profesionales de la salud y sobre todo a aprender el lenguaje de cada uno, esta obligando a científicos y profesionales de la salud a aprender los lenguajes de las disciplinas de sus colegas. Esta ayudando a los médicos especialistas a pensar en la persona como un todo, un solo cuerpo con una sola alma y a hablar el lenguaje de sus pacientes y escucharlos.
Es este aprender y escuchar se habrá superado la mayor división de todas, la que existe entre la cultura popular y la ciencia.
Es una visión novedosa, en la que se parte de tratar los aspectos mente, cuerpo y espíritu como una unidad fundamental para obtener la sanación.
El énfasis se pone en sanar la vida y como una consecuencia de ese proceso la curación es posible.
La idea básica es no sentirse culpable, sino transformar la culpa, la rabia o fracaso en responsabilidad frente a la enfermedad. Cuando una persona se hace responsable, no culpable, deja de ser victima, para asumir la responsabilidad, es cuando tiene la oportunidad de cambiar las cosas. Las victimas no pueden cambiar nada, pues justamente son victimas de las circunstancias externas.
Cada persona debería conocer o tener una información sobre el sistema inmune, de tal manera que sea valorado como el sistema de defensa que dispone de toda la maquinaria para proteger la integridad del organismo frente a agresiones externas (microorganismos) e interna (tumores).
El conocimiento que se deriva de la PNI, sobre todo cuando esta se hace accesible a todo el publico, puede ayudar a las personas en su vida diaria.
Entender las bases biológicas del estrés marital y sus efectos en la enfermedad, nos permite aprender estrategias de enfrentamiento que puedan prevenir tales situaciones y sobre todo sus efectos nocivos para la salud.
Entender los efectos del insomnio y de la nutrición insana y la malnutrición en la respuesta inmune, puede ayudar a tomar conciencia para tratar de desprenderse de las secuelas del estrés que provienen de un desbalance en estos estados fisiológicos.
En el campo laboral la PNI tiene cosas que aportar. Al entender las bases biológicas de los ambientes de trabajo se puede implementar técnicas de manejo de personal más sensibles que por un lado optimice la productividad, al mismo tiempo que maximice el sentido de bienestar de los trabajadores. Ya que ambas cosas van en paralelo, una persona será mas productiva en la medida que el trabajo le provea un ambiente idóneo para la expresión de su creatividad, afectividad, en relación con sus emociones y con el cumplimiento de su propósito en la vida.
Convertir nuestro sistema inmunológico en nuestro mejor aliado en el proceso de sanación a través de diversas herramientas y técnicas entre las que destacan la relajación y la visualización. Entendiendo los componentes activos de estas practicas los médicos, los profesionales de la salud y los pacientes podrán ayudarse en la elección de las herramientas que puedan ser útiles dentro del arsenal de tratamiento.
Contactar nuestra sabiduría interior y utilizarla en la elección del mejor tratamiento.
Descubrir un significado en la experiencia de estar enfermos, encontrando el propósito y misión en la vida.
Son importantes como coadyuvantes: la alimentación, la respiración, el ejercicio, el juego, la risa como herramientas fundamentales en el proceso de sanación.
Enfatizar el valor y la importancia de los lazos familiares y de amistad como apoyo en todo el proceso de sanación.
Trabajar los miedos.
Trabajar la muerte, enfocándola como un proceso natural de la vida.

La PNI busca ayudar a “sentirnos bien”. Sentirnos bien con nosotros mismos, con nuestros semejantes, así como con nuestro ambiente y entorno, y por supuesto con nuestra capacidad de trascendencia que algunos llaman DIOS.
JoDaZaVi
Material del Taller ViVoPoSiTiVo: Autoconocimiento y Sanacion

domingo, 19 de octubre de 2008

ESTRES y SISTEMA INMUNOLOGICO


El sistema inmune tiene dos componentes intercomunicados:
· Inmunidad Innata o inespecífica.
· Inmunidad Adquirida o especifica
con dos componentes complementario: Humoral (efectuada por células B secretoras de anticuerpos) y Celular (por linfocitos T CD4+ y CD8+).
Las células del sistema inespecífico, neutrofilos, macrófagos y células dendríticas (APC) inician y amplifican las respuestas inmunes fagocitando gérmenes y antígenos para presentarlos a los linfocitos T ayudadores (T CD4) del SI especifico quien decide que tipo de inmunidad especifica o adquirida actuara, si la humoral o la celular.
· En un principio el sistema inmunológico es estimulado por el stress, pero cuando éste se prolonga en el tiempo, las defensas se debilitan. En caso de prolongarse el stress, las respuestas inmunológicas tanto celulares como hormonales son inhibidas.
· LAS INFECCIONES SON ESTRÉS PARA EL ORGANISMO. Cualquier reto inmunológico (infección) que amenace la estabilidad del medio interno es interpretado como estresante o “estresor” y se ha denominado estrés inmune o inflamatorio, es similar a otros tipos de estrés, pero también es modulado por el eje neuroendocrino.
No hay producción de anticuerpos, probablemente debido a la acción de corticoides, hormonas ligadas a la reacción del organismo al sufrir una amenaza
· Las consecuencias de la relación existente entre el stress y el sistema inmunológico tiene un vasto alcance: puede ejercer toda una serie de trastornos que van del vulgar resfrío al cáncer, pasando por los traumas, alergias, autoinmunidad y la progresión del vih al sida.
Hay evidencias del profundo impacto del estrés severo agudo y crónico en la susceptibilidad y evolución de enfermedades agudas y crónicas por inducir desordenes en la inmunorregulacion en las citocinas inmunorregulatorias.
Bajo los efectos de estrés se ha observado la reactivación viral en casos de estrés por exámenes académicos, ejercicios y entrenamiento militar intenso, aislamiento y durante frio intenso, así como se ha demostrado la ineficacia en la respuesta inmune a vacunas virales (hepatitis B, influenza) inyectadas en personas estresadas.
El efecto del estrés en autoinmunidad es extremadamente complejo, porque exacerba o mejora los síntomas de las diversas enfermedades autoinmunes.
El estrés favorece el desarrollo de neoplasia no solo por desordenes de la inmunorregulacion, si no que también lesiona el ADN y altera los mecanismos de reparación.

CAUSAS DEL STRESS
El estrés es universal e inherente a los seres vivos.
Es un mecanismo de adaptación psicológica y orgánica a cambios del ambiente interno y externo (biopsicosocial).
Todos los seres vivos experimentan y requieren estrés para adaptarse a nuevas condiciones a menudo lesionantes.
También sufren estrés las bacterias y los virus.
Una causa específica de estrés en la vida cotidiana es difícil de investigar, porque confluyen muchos estímulos y variables ambientales, físicas, psíquicas y emocionales que afectan el sistema de estrés y al inmune.
1. ADAPTACIÓN A LOS CAMBIOS
Cada vez que enfrentamos un cambio -tanto agradable como desagradable- se rompe la homeostasis y estamos sometidos a stress durante el período de adaptación al acontecimiento. (adaptación: proceso de restablecimiento de la homeostasis).
Un cierto nivel de cambio es deseable e incluso necesario.
El stress positivo
· vitalidad
· entusiasmo
· optimismo
· actitud positiva
· resistencia a la enfermedad
· fortalecimiento físico
· agilidad mental
· relaciones personales óptimas
· alta productividad y creatividad
· Cuando una persona está expuesta a demasiados cambios en un tiempo dado el stress puede volverse una enfermedad.
· Si la intensidad de los cambios sobrepasan nuestra capacidad de adaptación, nos encontramos en la fase negativa del stress, es decir, en conflicto con una situación en la que el equilibrio mental y físico no se ha establecido.

El Estrés negativo
· fatiga
· irritabilidad
· falta de concentración
· depresión
· pesimismo
· enfermedad
· accidentes
· mala comunicación
· bajos niveles de productividad y creatividad

Por lo tanto,
El stress experimentado depende de dos factores:
1.- la intensidad y frecuencia del cambio.
2.- nuestra capacidad de adaptación.

2. LA ANSIEDAD NO ES SÓLO UN SÍNTOMA QUE REFLEJA STRESS, TAMBIÉN ES UNA CAUSA SUPLEMENTARIA DE STRESS.
· La ansiedad comienza por la percepción de un estímulo (persona, acontecimiento, lugar u objeto) experimentado como una amenaza, poniendo en funcionamiento miedo, bajo una u otra forma. Tales sentimientos de inseguridad se transforman en estimulación física de las glándulas endócrinas o del sistema nervioso simpático.
· Los procesos mentales pueden movilizar con facilidad las funciones físicas.
Las personas que reaccionan por medio de la ansiedad están sujetas a un elevado nivel de stress, que se instala mediante un mecanismo de retroacción:
El circulo vicioso
Los sujetos que reaccionan de manera hipersensible al stress como consecuencia de la ansiedad, son proclives a:
· preocuparse inútilmente
· dramatizar las cosas
· revivir momentos pasados desagradables
· tener una visión pesimista de la vida

3. FALTA DE CONTROL SOBRE LOS ACONTECIMIENTOS: ATACA PARTICULARMENTE A TRES CATEGORÍAS DE PERSONAS:
· las que ejercen profesiones con poca toma de decisión, lo que provoca aburrimiento y un sentimiento de impotencia
· las que tienen grandes responsabilidades pero poco poder de decisión, en particular en el entorno profesional
· Las que experimentan fuertemente la necesidad de ejercen control sobre la propia vida y sobre la vida en su entorno.

4. LA AUTOPERCEPCIÓN: IMAGEN QUE SE HACE EL INDIVIDUO DE ÉL MISMO PARA EVALUAR LAS PROPIAS FUERZAS Y AUTOESTIMA.
· Nuestro comportamiento está determinado, en gran medida, por la idea que tenemos de nosotros mismos y, por lo tanto, desempeña un rol importante en el stress personal, así como en dominio de este último.
· Los sujetos cuya autoestima está debilitada y que no tienen mucha seguridad, son mucho más proclives al stress que aquellos que tienen confianza en sí mismos y se ven bajo una luz positiva

5. FRUSTRACIÓN: CUANDO ESTAMOS IMPEDIDOS DE HACER LO QUE DESEAMOS, SE TRATE DE ADOPTAR O DE ACEPTAR UN CIERTO COMPORTAMIENTO. EL SENTIMIENTO DE FRUSTRACIÓN ES TAMBIÉN EXPERIMENTADO CUANDO ESTAMOS IMPEDIDOS DE ALCANZAR EL OBJETIVO QUE NOS PROPONEMOS.
· En el plano emocional, reaccionamos a la frustración a través de sentimientos de ira, desesperación o agresividad. Dichos sentimientos pueden ser exteriorizados o interiorizados

6. LA SOBRECARGA: CUANDO LOS REQUERIMIENTOS DEL MEDIO SOBREPASAN NUESTRA CAPACIDAD PARA SATISFACERLOS.
Los principales factores que contribuyen a la sensación de un exceso de carga son cuatro:
1.-La falta de tiempo2.- El exceso de responsabilidades3.- La falta de apoyo4.- Expectativas demasiado grandes con respecto a nosotros mismos y a nuestro entorno

CÓMO REDUCIR EL STRESS
Perspectiva biológica:
· Bloqueadores beta, actúan sobre el sistema nervioso autónomo para reducir la activación fisiológica que produce el stress
· Ansiolítico, combate ansiedad sin causar adormecimiento
· Antidepresivo, combate ansiedad
· Biofeedback, señales corporales pueden ayudar a controlar efectos fisiológicos del stress como el ritmo cardiaco y presión sanguínea.

No se trata de suprimir el stress, lo que, por otra parte, no es ni posible ni conveniente, sino de permanecer en la fase positiva constituida mediante una dosis adecuada de stress.
Hay evidencia que la reducción del estrés por medio de un soporte social puede asociarse con una lentificacion del curso de algunas enfermedades malignas.
El estrés es una reacción no especifica, donde varios tipos de estímulos con vías y neurotransmisores exclusivos, pueden generar diferentes efectos inmunológicos.
Hay muchas áreas para investigar dirigidas a prevenir o reparar los defectos inmunes y sus complicaciones generadas por el estrés intenso. Las principales son los fármacos y las moléculas y las modificaciones y ayudas psicosociales y conductuales.
La modulación psicofarmacológica del SI en función a la respuesta de estrés es muy amplia y esta originando un nuevo campo de investigación la psiconeuroinmunofarmacologia.
El numero de medicinas psiconeuroinmunorregulatorias es cada vez mayor e incluye antidepresivos, vitaminas y oligoelementos (zinc, selenio, y vitamina E), que son antioxidantes y cofactores esenciales en procesos enzimáticos críticos como expresión génica, diferenciación y proliferación celular, interesantemente el estrés incrementan las perdidas y las necesidades de oligoelementos y vitaminas, además la deficiencia de zinc activa el eje de estrés y produce alteraciones inmunes similares a las inducidas por estrés, linfocitopenia y atrofia del timo.
Es importante que médicos, trabajadores de la salud, pacientes y población en general comprendan que:
· Los efectos indeseables del estrés son reales.
· La psiquis y el SNC del individuo tienen un poder de dos vías: pueden modular y optimizar la respuesta inmune así como suprimirla y desordenarla.
· El estrés es universal y esta presente en todas las actividades humanas y que las buenas relaciones humanas y el soporte social son importantes antagonistas que reducen los efectos del estrés.



Material del Taller VIVOPOSITIVO: Autoconocimiento y Sanacion.


JoDaZaVi

domingo, 12 de octubre de 2008

AGRADECER...


Agradecer es energia... es amor... es paz... es vida... es aqui y ahora... es ser feliz... es lo que mueve mi mundo y el de todos los que habitamos este planeta.

Agradecer es mas que llanto y lamento, es saber que hay un camino que transitamos y que va de la mano con el perdon, con el recomenzar, con el sonreir y que es energia para seguir...

Dios te necesito y agradezco necesitarte porque asi aprendo a amarte mas y mas...


JoDaZaVi...

jueves, 9 de octubre de 2008

En La Lucha Contra El Cancer De Mama...


DETECCION Y PREVENCION SON LA CLAVE...

Octubre... Mes De La Concienciacion Sobre El Cancer De Mama!!!


EL ESTRES...


¿Cómo se dan cuentan que están estresados, que indicadores observan?
¿Qué es el estrés?
ALGUNOS INDICADORES DE STRESS
· irritabilidad
· falta de concentración
· depresión
· pesimismo
· enfermedad
· accidentes
· mala comunicación
· bajos niveles de productividad y creatividad

ESTRES… definiciones
“antónimo de relajación”
“toda demanda física o psicológica que se le haga al organismo”
“Es la respuesta fisiológica, psicológica y conductual de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas”
“Comportamiento innato ante una situación de amenaza”
“Es cualquier estimulo que se perciba como amenaza para lo homeostasis y seguridad del individuo”
“es la respuesta del organismo a influencias ambientales las cuales tienden a empujar las funciones fuera de su balance normal”
“un estresante es un estimulo que induce a una respuesta fisiológica anormal”.

AGENTES QUE PRODUCEN ESTRÉS:
· Es cualquier hecho, situación, persona u objeto que desencadenan una reacción de tensión.
· Exógenos: Ambientales. Ruidos, polución, fluctuaciones de temperatura y cambios en la alimentación. (bioecológicas y físicas).
· Endógenos: Del organismo. Frustración, ansiedad y sobrecarga. (psicosocial). La anticipación y la imaginación de situaciones o hechos también desencadenan reacción de stress.

CLASIFICACION DEL ESTRÉS
Según su tipo:
Estrés Físico:
es aquel que no permite que la persona se desempeñe correctamente por cambios en el ambiente o en la rutina diaria. Esto puede llegar a entorpecer el funcionamiento de los sentidos, la circulación y respiración. Si este se prolonga puede llegara dañar gravemente la salud o empeorar cualquier situación delicada que ya se tenga.
Estrés Psíquico: es aquel causado por las exigencias que se hace la persona a cumplir en un lapso de tiempo determinado. El cumplimiento de horarios, tareas y oficios donde lo que se exija es mayor a las capacidades de la persona, provoca la aparición del estrés que, lejos de mejorar el rendimiento de la persona, lo empeora y elimina todo sentido de la auto-superación.
Según sus factores:
Hipoestres
: poco estrés.
Hiperestres: mucho estrés.
Según las consecuencias del estrés:
Distres:
se trata de un estrés negativo en el cual las demandas son muy grandes para nuestro organismo.
Eustress: es un estrés positivo en el cual se estimula a mejorarnos y a superarnos.
Según el grado de estrés:
Estrés Agudo
: se trata de un estrés de poca duración o pasajero, pero muy fuerte, como una especie de shock emocional.
Estrés Crónico: se trata de un estrés fuerte o débil que se prolonga demasiado o que nunca se deja de tener.

BIOQUÍMICA DEL STRESS
Son muchas las moléculas neurotransmisoras y hormonas que se liberan durante el estrés, la gran mayoría tienen receptores y actividad en las células inmunológicas, las principales son: glucocorticoides, ACTH, Adrenalina (secretada por la glándula adrenal), noradrenalina (secretada en terminaciones nerviosas simpáticas), CRF, histamina, prostaglandina, Beta-endorfinas y otras.
Glucocorticoides: son compuestos pequeños lipofilicos derivados del cortisol, se unen a un receptor intracelular que transporta el cortisol al núcleo para regular la transcripción genética. Los corticoides se producen con ritmo circadiano y aumentan durante el estrés, ampliamente usados como antiinflamatorios potentes, inhiben la migración, citotoxicidad y proliferación de células inmunológicas (Inhiben la proliferación de linfocitos), suprimen la secreción de ciertas citocinas.
CRH: es secretada en el hipotálamo y en los nervios periféricos, induce la secreción de ACTH (corticotropina) por la hipófisis por lo que su resultado final es la producción de los corticoides.
· Ante los agentes estresantes, el cuerpo reacciona desencadenando ciertos mecanismos fisiológicos, en el que intervienen el sistema nervioso y las glándulas endocrinas.
· El hipotálamo alerta al sistema nervioso autónomo y activo la hipófisis y la tiroides preparando al cuerpo para enfrentarse a la situación perturbadora (huída o lucha).
· El estrés ya sea por la vía neuroendocrina o por la vía autonómica conduce a la liberación de moléculas en las glándulas adrenales que tienen un efecto supresor sobre la respuesta inmune.
· En los deprimidos crónicos se ha demostrado que la producción de glucocorticoides (GC) aumenta por encima de los valores normales, lo cual puede incrementar considerablemente el riesgo de enfermedad.
· Individuos que experimentan cambios negativos en su vida reciente tienen un mayor riesgo de contraer una variedad de enfermedades incluyendo enfermedades infecciosas.
· En varias condiciones de estrés crónico tales como: viudez (los viudos generalmente tienen una mayor morbilidad y mortalidad que los controles apareados y experimentan una mayor incidencia de mortalidad por cáncer que la población en general), divorcio, pobre relación marital, estrés académico, familiares que cuidan a personas con problemas de salud (Alzheimer) se ha encontrado una disminución de parámetros inmunológicos tales como:
- Disminución de la actividad de las células “natural Killer” NK (esenciales en la lucha antitumoral).
- Aumento de cortisol plasmático (que causa una supresión de la respuesta inmune)
- Disminución de la respuesta de células T frente a mitogenos (esenciales en la lucha contra una diversidad de patógenos)
TODO ESTE PROCESO GENERA LA SUPRESION DEL SISTEMA INMUNOLOGICO

ESTRÉS Y EL SISTEMA NERVIOSO

Compuesto por dos subsistemas que mantienen al organismo en equilibrio (homeostasis):
1.- El sistema simpático: responsable de la estimulación o del stress (aumento de la frecuencia cardiaca, aceleración de la respiración, reducción de la actividad gastrointestinal).
2.- El sistema parasimpático: restaura el estado de reposo disminuyendo la frecuencia cardiaca, haciendo más lenta la respiración, retrasando la transpiración y aumentando la actividad gastrointestinal.
El equilibrio justo entre ambos sistemas es vital para nuestra salud y nuestro bienestar.
La activación del sistema de estrés lleva a una conducta adaptativa y a cambios físicos, centralmente los cambios de conducta incluyen: aumento del estado de alerta y reflejos motores acelerados, mayor atención y función cognitiva, disminución de la conducta sexual y del apetito e incremento en la capacidad para tolerar el dolor.
Cambios conductuales que frecuentemente ocurren en respuesta al estrés: incremento en el consumo de cigarrillo, aumento en la ingesta de alcohol, perdida de sueño, reducción en el ejercicio, degradación de la dieta, disminución en la adherencia a regímenes médicos.

LA BIOQUÍMICA DEL STRESS
La respuesta neuronal que emana de la amígdala es transmitida y estimula una reacción hormonal en el hipotálamo, liberando una hormona: el CRF (corticotropina) que estimula la hipófisis.
La hipófisis liberar al torrente sanguíneo otra hormona la ACTH (adrenocorticotrofica) que estimula las glándulas suprarrenales las que segregan adrenalina y la noradrenalina

INVESTIGACIONES
· Hans Selye (1936) descubre en un experimento con ratas, donde le inyectaba a un grupo un extracto químico, el desarrollo de algunos problemas físicos como úlceras y atrofia de las células del sistema inmune. Pero al parecer la reacción no era a la sustancia inyectada sino al "pinchazo".
· Seyle llamo a esta reacción no especifica stress (tensión).

SELYE, DESARROLLÓ EL CONCEPTO DE REACCIÓN GENERAL DE ADAPTACIÓN AL STRESS (G.A.S.).
La respuesta de adaptación orgánica o estrés tiene 3 etapas o fases.
Las fases fundamentales son:
Fase A: Reacción de alarma o Reacción: Cuando el cuerpo detecta el estimulo externo. Todas las facultades del organismo se encuentran en un estado de movilización general, pero sin que algún sistema orgánico en particular quede implicado.
Fase B: Reacción general de adaptación al stress (G.A.S.): cuando el cuerpo toma contra medidas defensivas hacia el agresor. Si el stress persiste durante un tiempo prolongado, el organismo se habitúa al mismo y entra en la fase de Resistencia.
El metabolismo se adapta a la presencia del stress y éste se dirige hacia el órgano o la función fisiológica mejor capacitada para tratar de suprimir al mismo.
Fase C: Descompensación o Agotamiento: Cuando al cuerpo comienza a agotársele las defensas. Si el estrés se mantiene o es muy intenso, el organismo entra en la fase del Agotamiento. La energía necesaria para la adaptación el limitada y el órgano o bien la función encargada de enfrentar al stress queda vencido y se desmorona.
La Fase A y B se consideran frecuentes, cotidianas y benéficas para la vida, aumentan levemente las hormonas de estrés y mejoran las funciones orgánicas para lograr adaptación o triunfar sobre retos estresantes, esos niveles de estrés se advierten en situaciones aun placenteras tales como: comer, reír, hacer ejercicio moderado y cuando los problemas estresantes encuentran solución o escape.
La Fase C o de descompensación del estrés es negativa para el organismo, predisponiendo al desarrollo de enfermedades serias agudas, crónicas y mortales.
Las tolerancia y adaptación al estrés son influidas por la genética y experiencias traumáticas previas del individuo.


JoDaZaVi

Material del Taller VIVOPOSITIVO: Autoconocimiento y Sanacion

jueves, 11 de septiembre de 2008

A Minutos...


A solo minutos de cumplir un año mas de vida, estoy hoy aqui, que bien!!! estoy aqui!!! eso es lo mas importante y lo que cuenta... con un año mas de experiencias, de vivencias, de desaciertos, de alegrias, de rabias, de sonrisas, de tristezas, de amores, de golpes, de besos, de caricias, de olvidos, de aprendizajes, de engaños, de soledad, de compañia, de poder, de vacio, de miedo, de angustia, de luz, de oscuridad, de exitos, de fracasos, de comienzos y finales... en fin un año mas de poder SER QUIEN SOY!

Es inevitable que ante la emocion de ese dia de cumpleaños, tambien me acompañe la nostalgia, pero ya se que sentir nostalgia no es malo, es que me han pasado tantas cosas que recuerdo con amor y con gusto y de las que me puedo reir hoy para no recurrir a las lagrimas, aunque se que llorar en momentos me hace bien, hoy no quiero llorar, hoy quiero sentirme bien, sentirme demasiado bien, o como se ha convertido mi lema MARAVILLOSAMENTE BIEN!!!

LLegue a mis 31 años, años atras pensaba como seria cuando llegara a los 30 y hoy ya estoy pasando la tercera decada de existencia, ahora la pregunta es cuantos mas??? cuantos mas??? No tengo la respuesta hay un Dios maravilloso que me ama que la tiene y que sabe y a quien recurro siempre para que se haga en mi su voluntad, su "tiempo perfecto"...

Aqui estoy hoy con mis ideales, con mis sueños y metas, con un monton de ganas de seguir vivo, viviendo positivo, viviendo optimista con este desafio, viviendo con valentia mi hoy, mi presente, mi aqui y mi ahora...

Es una oportunidad mas para AGRADECER a Dios y a Jesus Misericordioso por esta existencia, por estos 31 años de vida, por la madre tan especial y unica que me dio, quien esta a mi lado con su amor y comprension, haciendose fuerte ante tantas pruebas, por la familia grandiosa que me rodea quienes dia a dia me abren sus brazos para llenarme de su amor y curarme cuando es mi alma la que esta herida, por los amigos y amigas que van llegando a mi vida, por los que estan y por los que han pasado, todos dejando huellas unicas en mi existir, huellas que forman el mapa de mi vida...Agradecer que hermosa virtud y don tengo de poder hacerlo, el dia que deje de hacerlo creo que me quedare vacio, y aun en el vacio se que podre agradecer por que ese vacio este presente...

A minutos de un año mas de vida me siento FELIZ!!! explicar esta felicidad es decir que me siento muy cerca de mi, muy cerca de lo que quiero ser, de lo que quiero lograr, de lo que quiero alcanzar... sentirme FELIZ es poder estar VIVO!!!

Con la voz mas fuerte dentro de mi corazon en este dia a minutos del 12-09 me grito fuertemente: FELIZ CUMPLEAÑOS!!!!


JoDaZaVi

martes, 9 de septiembre de 2008

ASI TRABAJA NUESTRO IMPORTANTE Y MARAVILLOSO SISTEMA INMUNOLOGICO!!!


UNA BENDICION EN NUESTRO ORGANISMO!!!

SISTEMA INMUNOLOGICO O SISTEMA INMUNE



Es el sistema corporal cuya función primordial consiste en destruir los agentes patógenos que encuentra.
El sistema inmunológico identifica y elimina agentes patógenos.
El sistema inmunológico esta en todo el cuerpo.
La función del sistema inmunológico es mantener los microorganismos infecciosos (agentes patógenos) como determinadas bacterias, virus, hongos, parásitos, células tumorales (acción sobre órganos transplantados) fuera de nuestro cuerpo y destruir cualquier microorganismo infeccioso que logre invadir nuestro organismo.
Cualquier agente considerado extraño por un sistema inmunológico se denomina ANTIGENO.
ANTIGENO: es una sustancia que induce la formación de anticuerpos, debido a que el sistema inmune la reconoce como una amenaza. Esta sustancia puede ser extraña (no nativa) proveniente del ambiente (como químicos) o formada dentro del cuerpo (como toxinas virales o bacterianas).
Este sistema esta formado por una red compleja y vital de proteínas, células, órganos y tejidos que actúan en forma elaborada y dinámica y protegen al cuerpo de las infecciones.
A los órganos que forman parte del sistema inmunológico (SI) se les llama Órganos Linfoides, los cuales afectan el crecimiento, el desarrollo y la liberación de linfocitos (un tipo de glóbulos blancos).
El SI consta de de seis (6) componentes principales, tres de los cuales son diferentes tipos de células (granulocitos o polimorfosnucleares, monocitos/macrófagos y linfocitos) y los otros tres, proteínas solubles (inmunoglobulinas, las citoquinas y las proteínas del complemento). Estos seis componentes pueden encontrarse en la sangre de diferentes formas.

CARACTERISTICAS DEL SISTEMA INMUNOLOGICO
· Memoria: capacidad de adaptarse para así reconocer patógenos concretos de forma mas eficiente. El proceso de adaptación crea memoria inmunológica y permite brindar una protección más efectiva durante futuros encuentros con estos patógenos. Este proceso de inmunidad adquirida es la base de la vacunación.
· Especificidad.
· Reconoce lo propio de lo no propio (discriminación entre propio y ajeno): es fundamental para la inmunología.

ORGANOS LINFOIDES
Cada órgano linfoide desempeña un papel en la producción y activación de los linfocitos (células del SI encontradas en la sangre), incluyen:
Órganos Linfoides Primarios:
La Medula Ósea
, tejido suave y esponjoso que se encuentra en las cavidades óseas. Aquí nacen los Linfocitos.
El Timo, dos lóbulos que se unen en frente de la tráquea, detrás del esternón. Aquí maduran los Linfocitos “T”.
Órganos Linfoides Secundarios:
Las Adenoides
, dos glándulas que se encuentran en la parte posterior del pasaje nasal.
Los Vasos Sanguíneos, las arterias, las venas y los capilares a través de los cuales fluye la sangre.
Los Nódulos Linfáticos, pequeños órganos con forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo y se conectan mediante los vasos linfáticos.
La Placa de Peyer, tejido linfoide en el intestino delgado.
El Bazo, órgano del tamaño de un puño, que se encuentra en la cavidad abdominal.
Las Amígdalas palatinas, dos masas ovales en la parte posterior de la garganta.
Apéndice.

CELULAS DEL SISTEMA INMUNOLOGICO
LOS LINFOCITOS
En algunos aspectos los Linfocitos son las células más importantes del SI.
Son un tipo de GLOBULO BLANCO que combate infecciones y que son vitales para el funcionamiento de un SI eficaz.
Se producen en la Medula Ósea.
Algunas de estas células producidas en la medula ósea formaran parte del grupo de linfocitos, mientras que otras lo serán de otro tipo de células inmunológicas conocidas como fagocitos
Los linfocitos son de dos tipos principales atendiendo a su origen y función: células T que se diferencian inicialmente en el timo, y las células B, que se diferencian en el hígado y bazo fetal y en la medula ósea del adulto (la B proviene de la inicial de la Bursa de Fabricio, órgano en el que maduran las células B en las aves aunque también se dice que viene de la inicial en ingles de medula ósea: bone marrow). Durante su desarrollo, los linfocitos T y B adquieren receptores específicos para antígenos, el de las células B se le conoce como Receptor de Células B (BCR).
Algunos linfocitos tras su proceso de formación continuaran su proceso de maduración en la medula ósea y se transformaran en células o Linfocitos “B”.
Los Linfocitos B son responsables de la inmunidad humoral o serológica, mediada por anticuerpos, con actividad especifica de fijación de antígenos. Las células B dan origen a las células plasmáticas que producen anticuerpos. Son las células responsables de la producción de unos componentes del suero de la sangre denominados inmunoglobulinas.
Los linfocitos B se originan de un Precursor Linfoide Común, la misma que da origen a las células T y las células asesinas naturales.
Otros terminaran su proceso de maduración en el timo y se transformaran en células o Linfocitos “T”.
Los Linfocitos T son responsables de la inmunidad celular, es decir, atacan y destruyen directamente a los antígenos. También amplifican o suprimen la respuesta inmunológica global regulando los otros componentes del sistema inmunológico. Los Linfocitos T constituyen el 70% de todos los linfocitos. Y es la única célula del SI capaz de reconocer e identificar un microorganismo que entra al cuerpo.
Los Linfocitos T son los responsables de coordinar la respuesta mediada por células, así como de funciones de cooperación para que se desarrollen todas las formas de respuestas inmunes, incluida la respuesta de anticuerpos por los linfocitos B.
Los Linfocitos B, T y las células asesinas pueden ser diferenciados por la presencia de un receptor especial en la superficie de la membrana llamada Receptor de las Células T (TCR).
La T de la denominación proviene del timo, que es el órgano más importante de la diferenciación de estas células a partir de células madre del sistema linfático.
Las células o Linfocitos “B” y “T” son los dos grupos principales de linfocitos que reconocen y atacan a los microorganismos infecciosos.
El objetivo de cada tipo de Linfocito es proteger el cuerpo a pesar de que cada uno combate las infecciones de una forma diferente.
Los Linfocitos B producen anticuerpos específicos contra microorganismos infecciosos.
Los Linfocitos T destruyen los microorganismos infecciosos por medio de la eliminación de las células del cuerpo que están afectadas. Los linfocitos T liberan químicos llamados CITOCINAS.
Tanto los Linfocitos T como los B tienen la capacidad de recordar, desde el punto de vista bioquímico, una exposición previa a un antígeno especifico, de manera que si la exposición es repetida puede producirse una destrucción más eficaz del antígeno.
Existen dos subpoblaciones diferentes de Linfocitos T: CD4 y CD8
CD8. CELULAS T ASESINAS (Citotoxico Supresor)
Linfocitos T citotoxicos o CD8+.
Las células T asesinas atacan directamente a otras células que porten en sus superficies antígenos foráneos anormales.
Las células T asesinas son un grupo de células T que matan células infectadas con virus (y otros patógenos) o que están dañadas o enfermas por otras causas. Cuando una célula T activada toma contacto con tales células, libera citotoxinas que forman poros en la membrana plasmática de la célula diana o receptora, permitiendo que iones, agua, toxinas entren en ella. Esto provoca el estallido de la célula diana o que experimente la apoptosis. La muerte de células huésped inducidas por las células T asesinas tiene una gran importancia para evitar la replicación de los virus.
CD4. CELULAS T COLABORADORAS (Cooperador Activador)
Linfocitos T cooperadores, Helper T Cells o CD4
Estas células T colaboradoras o ayudantes regulan tanto las respuestas inmunes innatas como las adaptativas y ayudan a determinar que tipo de respuesta presentara el organismo ante un patógeno concreto. Estas células no tienen actividad citotoxica y no matan células infectadas o patógenos directamente. En cambio controlan la respuesta inmune dirigiendo a otras células para que realicen estas tareas.
La activación de la célula T colaboradora hace que esta libere citoquinas que influyen sobre la actividad de muchos tipos de células.
Los linfocitos CD4 se subdividen a su vez en linfocitos de la subpoblacion TH1 y TH2.

MACROFAGOS (en el cuerpo)
Macrófago procede del griego y significa gran comedor.
Los macrófagos son unas células del sistema inmunitario, que se localizan en los tejidos procedentes de la emigración desde la sangre a partir de un tipo de leucocito llamado monocito.
Los Macrófagos proceden de los Monocitos (en la sangre). Son un porcentaje (pequeño) de la totalidad de las células sanguíneas, cuando se encuentran localizados en los tejidos fuera de la circulación sanguínea, experimentan cambios físicos y morfológicos y reciben el nombre de macrófagos.
Es una célula versátil. Se mueve.
Los monocitos circulantes también migran de la sangre a los tejidos, mientras que los macrófagos suelen estar presentes en todos los tejidos del cuerpo.
Mata microorganismos: se los come, ingiere sustancias extrañas. A este proceso de le llama fagocitosis.
La Fagocitosis es una características importante de la inmunidad innata celular, llevada a cabo por células llamadas fagocitos (macrófagos) , que engloban o comen, patógenos y partículas rodeándolos exteriormente con su membrana hasta hacerlos pasar al interior de su citoplasma. Los fagocitos generalmente patrullan en búsqueda de patógenos, pero pueden ser atraídos a ubicaciones específicas por las citocinas. La fagocitosis probablemente representa la forma más antigua de defensa del huésped.
Los neutrofilos y macrófagos son fagocitos que viajan a través del cuerpo en busca de patógenos invasores junto con los neutrofilos y otras células)
Los neutrofilos denominados también microfagos son encontrados normalmente en la sangre (son el tipo de leucocito mas abundante de la sangre en el ser humano) y es el tipo mas común de fagocitos que normalmente representa el 50% o 75% del total de los leucocitos que circulan en el cuerpo.
Los neutrofilos son unas células muy móviles y su consistencia gelatinosa le facilita atravesar las paredes de los vasos sanguíneos para migrar hacia los tejidos, ayudando en la destrucción de microbios y respondiendo a estímulos inflamatorios.
La principal función de los neutrofilos es la de detener o retardar la acción de agentes infecciosos y materiales extraños (son células fagociticas).
Los monocitos alteran además los antígenos, haciendo que la respuesta inmune de los Linfocitos sea más eficaz.

NATURAL KILLER
La célula Natural Killer (NK) (célula asesina natural) es un tipo especial de linfocito con capacidad citotoxica o citolitica, es decir, pueden destruir células, en partículas aquellas infectadas por virus y otros microorganismos intracelulares.
Sus funciones “asesinas” son llevadas a cabo por un armamento granular intracitoplasatico, igual como lo hacen las células citotoxicas.
Tienen una gran cualidad que las diferencia de otras células T: no madura en el Timo.
Tampoco expresan marcadores celulares fenotípicos que tradicionalmente identifican al resto de las subpoblaciones de linfocitos.
Se localizan principalmente circulando en sangre y el bazo, rara vez en otros tejidos.
Estas células asesinas tienen la capacidad de diferenciar las células infectadas por un virus, o las células tumorales que han sufrido transformaciones malignas.
Son capaces de identificar que células son propias del hospedador y cuales son foráneas, esto pasa gracias a que los receptores de membrana de la célula asesina detectan la ausencia de las MHC o moléculas de histocompatibilidad en este tipo de células dañadas y receptores inhibidores en células sanas. Este sistema sencillo de reconocimiento de las células sanas y de las células dañadas es muy eficaz
Además de este sistema liberan el INTERFERON y otras CITOCINAS para desencadenar su respuesta inespecífica y, destruir la célula que ha expulsado dicha sustancia, al verse atacada por una acción vírica.
Al reconocer a la célula infectada, se unen a ellas y a través de una proteína llamada perforina crean poros en las membranas de ellas por lo que pasan enzimas llamadas granzimas que inducen la apoptosis de la célula objetivo.
Su capacidad de destrucción de células ha permitido su estudio como remedio contra los canceres.
Las personas con cáncer deben apropiarse de estas.
Son vigilantes en el cuerpo para evitar el desarrollo de METASTASIS.
Son sumamente sensibles al efecto del estrés.
Son muy sensibles a las herramientas de visualización e imaginación guiada y otras técnicas.

POLIMORFO NUCLEAR
Los Leucocitos polimorfonucleares son células de la sangre caracterizadas por los modos de colorear los orgánulos de su citoplasma, en microscopía de luz.
También se les conoce como granulocitos, son las células con núcleo más abundante en la sangre.
Circulan en la sangre, pero se pueden dirigir rápidamente as los tejidos como respuesta a estímulos provocados por organismos y sustancias extraños.
Estas células fagocitan (ingieren) los antígenos que penetran en el cuerpo, sobre todo si estos antígenos han sido recubiertos en la sangre por inmunoglobulinas o por proteínas del sistema de complemento. Una vez ingeridos, los antígenos suelen ser destruidos por las potentes enzimas delos granulocitos o polimorfonucleares
Hay tres tipos de granulocitos en la sangre humana:
neutrofilos
eosinófilos
basófilos

PROTEINAS DEL SISTEMA INMUNOLOGICO
Se encuentran disueltas en el suero (porción liquida de la sangre) son:
INMUNOGLOBULINAS: hay miles de clases diferentes de inmunoglobulinas, que reciben el nombre de anticuerpos, cada una de ellas se combina de manera exacta con un tipo específico de antígeno y contribuye a su eliminación. Anticuerpo: son un tipo de proteínas producidas por el sistema inmune en respuesta a la presencia de sustancias extrañas potencialmente dañinas que pueda ser una amenaza para el organismo: como químicos, partículas de virus, esporas o toxinas de las bacterias. Estas sustancias extrañas se llaman antígenos.

CITOQUINAS: son compuestos solubles (glicoproteínas), responsables en gran parte de la regulación de la respuesta inmunológica. Si son segregadas por los linfocitos reciben el nombre de linfoquinas, si son segregadas por los monocitos se denominan monoquinas.
Algunas citoquinas amplifican o incrementan una respuesta inmunológica que esta en curso, otras hacen que las células proliferen y otras pueden suprimir una respuesta inmunológica en funcionamiento.
Se conocen alrededor de 200 citocinas con acciones biológicas y orígenes ampliamente variados, a menudo con superposición o redundancia funcional.
A pesar de lo complejo y novedoso del conocimiento de las citocinas, se sabe que actúan en grupos o cascadas regulando muchos procesos inmunobiologicos y homeostáticos, tales como la hemopoiesis, proliferación, diferenciación celular y apoptosis.
PROTEÍNAS DEL COMPLEMENTO: o sistema del complemento, es una cascada bioquímica que ataca las superficies de las células extrañas. Contiene más de 20 proteínas diferentes y recibe ese nombre por su capacidad para complementar la destrucción de patógenos iniciada por los anticuerpos.

LA RESPUESTA INMUNOLOGICA
Los seis componentes del sistema inmunológico actúan como un todo para desarrollar una respuesta inmunitaria eficaz (células y proteínas).
La respuesta inmunitaria es la capacidad de casi todos los seres vivos (humanos y animales) de organizar una respuesta defensiva contra sustancias ajenas.
El SI protege al organismo de infecciones mediante una estrategia de capas o barreras de defensa sucesivas, cada una más específica que la anterior.
Las respuestas inmunitarias se clasifican en Innatas (las que ocurren sin exposición previa a la sustancia, el organismo o el tejido ajenos) y las Adquiridas (las que requieren exposición previa al material ajeno).


INMUNIDAD INNATA o INESPECIFICA
El sistema inmune innato es el sistema dominante de protección en la gran mayoría de los organismos, ejecuta la fagocitosis e inflamación. Provee una defensa contra patógenos extraños y celulas con transformación neoplasica.
El primer nivel lo forman las barreras físicas que evitan que los agentes patógenos como las bacterias y los virus penetren en el organismo. Los animales y humanos tienen barreras y sustancias naturales que ayudan a evitar las infecciones por microorganismos y parásitos. La piel y las secreciones mucosas actúan como barrera y las enzimas proteolíticas (enzimas digestivas que escinden las proteínas) presentes en los líquidos orgánicos destruyen algunos organismos invasores.
Estas barreras superficiales pertenecen al SI innato pues no dan una respuesta especifica contra determinado tipo de organismos patógenos o toxinas.
Las lagrimas y la orina realizan una acción de limpieza al producir el arrastre mecánico de elementos patógenos, la tos y los estornudos expulsan mecánicamente a los elementos patógenos y otros organismos del tracto respiratorio, mientras que la mucosidad secretada por el sistema respiratorio y el tracto gastrointestinal sirve para atrapar microorganismos. La piel y el tracto respiratorio secretan péptidos antimicrobianos. La saliva y la leche materna tambien son agentes antibacterianos
Hay células con funciones inmunes innatas que responden a los organismos invasores y los destruyen, estas son básicamente de dos tipos: monocitos (especialmente macrófagos) y leucocitos polimorfonucleados. Ambos son capaces de ingerir microorganismos por fagocitosis y destruirlos. También sintetizan y segregan muchas sustancias entre ellas citoquinas y enzimas que protegen frente a las infecciones y estimulan el desarrollo de la respuesta inmunitaria.
La respuesta inflamatoria que con frecuencia acompaña a la respuesta inmune es también importante en la defensa contra las infecciones o en la protección frente a materiales indeseables, inducen esta inflamación células del sistema inmune y de otros sistemas.
Los síntomas de la inflamación son el enrojecimiento y la hinchazón que son causadas por el incremento del flujo de sangre de un tejido. La inflamación es producida por eicosanoides y citocinas que son liberadas por células heridas o infectadas
La inmunidad innata es relativamente inespecífica, aunque casi siempre discrimina con claridad entre lo propio y lo ajeno. Reacciona rápidamente y constituye una primera línea de defensa contra la invasión no deseada y la infección.

INMUNIDAD ADQUIRIDA o ESPECÍFICA
La capacidad para responder específicamente frente a lo ajeno se adquiere por interacción con los antígenos (sustancias extrañas potencialmente peligrosas para el organismo) presentes en tales organismos.
La inmunidad adquirida se basa en la actividad de dos sistemas: humoral y de mediación celular. Las respuestas inmunes adquiridas incluyen el reconocimiento de epitopes específicos sobre los patógenos invasores (antígenos) por celulas (linfocitos T y B) que han sido genéticamente preprogramados para responder a dichos antígenos.
La inmunidad humoral esta mediada por proteínas solubles llamadas inmunoglobulinas o anticuerpos. Los mamíferos producen cinco clases diferentes de inmunoglobulinas G, M, A, D y E. Las inmunoglobulinas las producen y segregan linfocitos B.
La inmunidad de mediación celular se canaliza a través de los linfocitos T. Se producen células T específicas de los antígenos que interaccionan con estos para mediar una serie de funciones inmunobiologicas (ej.: producción de células citotoxicas NK)
La respuesta inmunitaria adquirida complementa la innata y configura así un sistema específico muy eficaz.
El proceso básico es el siguiente:
Cuando un antígeno patógeno, por ejemplo una bacteria, consigue superar la primera línea de defensa del cuerpo, por ejemplo la piel, se encuentra en primer lugar con los granulocitos (polimorfos nucleares) y los monocitos (en la sangre), y es neutralizado en parte por anticuerpos preexistentes y por las proteínas del complemento. Después los Linfocitos y los macrófagos interaccionan en el lugar donde ha entrado la bacteria, amplificando la respuesta inmunológica, se sintetizan anticuerpos más específicos y eficaces, debido a la memoria inmunológica generada por la bacteria invasora. En los ganglios linfáticos más próximos puede tener lugar una amplificación similar de la respuesta inmunológica, así como en lugares más distantes, tales como el bazo y la medula ósea, donde también se sintetizan linfocitos.
Si todo funciona el sistema inmunológico supera a la bacteria, de manera que la enfermedad esta ya bajo control.
En este momento se ponen en funcionamiento mecanismos autorreguladores supresores que detienen la respuesta inmunológica.
Las Citoquinas tienen gran importancia en este mecanismo supresor.
Si el SI no esta autorregulado de una manera adecuada, se puede originar otras enfermedades de naturaleza inmunopatologica.
Una vez que el antígeno es destruido mediante esta combinación de acciones el SI esta preparado para responder de una manera mas eficaz si el mismo tipo de microorganismo invadiera de nuevo el cuerpo.
Si dicha preparación es adecuada para neutralizar totalmente a una bacteria especifica antes de que esta produzca la enfermedad, se dice entonces que existe inmunidad frente a dicha bacteria.
· La inflamación de los ganglios es una forma de respuesta inmune: activa.
· Fases de la Respuesta Inmune: Reconocimiento-Activacion-Efectora.
· La respuesta inmune requiere de ENERGIA y esta se gana a través de la alimentación (producción de ATP, ciclo de Kreb)
· La fiebre indica que la respuesta inmune se esta dando, ya que esta es mejor a 38º centígrados que a 37ºC. A temperatura alta los macrófagos trabajan mejor y las bacterias se dividen menos. La fiebre es una respuesta o señal de respuesta inmune.

INMUNIDAD Y ENFERMEDAD
TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNOLOGICO
Si el SI no funciona adecuadamente, se pueden presentar distintas enfermedades.
Los procesos inmunológicos son normalmente beneficiosos. Pero el desarrollo de formas de inmunidad inadecuadas puede causar enfermedades o, al menos, efectos clínicos adversos
Las alergias y la hipersensibilidad a determinadas sustancias se consideran trastornos del SI. Una alergia es una reacción anormal a una sustancia con la que se ha tenido un contacto previo, y que suele ser inofensiva para otros individuos.
La reactividad inmunitaria excesiva (hipersensibilidad) puede causar trastornos como anafilaxis, alergia o asma.
El SI desempeña un papel importante en el proceso de rechazo de tejidos u órganos transplantados.

TRASTORNOS Y/O ENFERMEDADES INMUNOLOGICAS E INMUNODEFICIENCIAS:
Ciertas enfermedades de importancia clínica están relacionadas con deficiencias del sistema inmunológico, y otras están relacionadas con un funcionamiento anormal (pero por lo demás no deficiente) de dicho sistema.
La disfunción o la deficiencia del SI puede ser un fenómeno primario; esto es, congénito o adquirido; o puede tratarse de un fenómeno secundario, que aparece como consecuencia de otras enfermedades tales como el cáncer.
La inmunosupresión también puede aparecer como resultado del tratamiento administrado para otras enfermedades incluido el cáncer.
· Las Enfermedades Autoinmunologicas (enfermedades autoinmunes) o degradación de la tolerancia a lo propio puede causar enfermedades como diabetes insulinodependiente juvenil , la artritis reumatoide, la cirrosis biliar primaria, el lupus eritematoso sistémico, la tiroiditis de Hashimoto, la miastenia graves o la anemia).
Las enfermedades autoinmunes son producidas por un sistema inmunológico hiperactivo que ataca tejidos normales como si fueran organismos extraños.
El sistema inmunitario falla en distinguir adecuadamente lo propio de lo extraño y ataca partes del propio organismo.
Las enfermedades autoinmunes son enfermedades en las que el SI reacciona frente a componentes del organismo (proteínas) como si fueran sustancias extrañas, bien produciendo anticuerpos o bien mediante otro tipo de reacciones.
En la mayoría de las enfermedades autoinmunes se desconoce la causa de la formación de autoanticuerpos.
El grupo más importante de las enfermedades autoinmunes son las enfermedades del colágeno: lupus eritematoso, artritis reumatoide, esclerodermia y dermatomiositis. En ellas los anticuerpos afectan sobre todo al tejido conectivo, cuya principal proteína es el colágeno.
El tratamiento de las enfermedades autoinmunes implica la Inmunosupresión, en general por medio de esteroides.
· Las Enfermedades de Inmunodeficiencia son aquellas en las que es insuficiente la respuesta inmunitaria.
Estas enfermedades ocurren cuando el sistema inmunológico es menos activo de lo normal (uno o mas de los componentes del SI están inactivos), dando lugar a infecciones que pueden poner en peligro la vida. La habilidad del SI de responder a los patógenos se ve disminuida. ( la malnutrición, la obesidad, el alcoholismo y el abuso de drogas ilegales son causas comunes de una respuesta inmune disminuida)
Estas patologías afectan a la inmunidad innata o adquirida y las respuestas humorales o celulares (agammaglobulinemia congénita de Bruton, síndromes de DiGeorge y Nezelof que son defectos del desarrollo de las células T) la base de estas afecciones suele ser genética (heredadas), pero en varios casos el origen es incierto. Otras inmunodeficiencias se deben a la acción de virus como el caso del SIDA (Sindrome de Inmunodeficiencia Adquirida) que es consecuencia de la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) que destruye las células T CD4 positivas y provoca la inmunosupresión grave
Los trastornos por inmunosupresión impiden responder a las infecciones y, en algunos casos, al crecimiento espontaneo de tumores. El resultado último es con frecuencia una enfermedad grave o la muerte. .
Muchas enfermedades que suelen clasificarse como enfermedades autoinmunes, se deben a una autorregulación defectuosa de la respuesta inmunológica normal.

ASPECTOS GENERALES SOBRE EL SISTEMA INMUNOLOGICO
· Otro de los cometidos del SI es el de identificar y eliminar células tumorales.
· Las células transformadas de los tumores expresan antígenos que no aparecen en las células normales, el SI considera esto antígenos como extraños, lo que ocasiona que las células inmunitaria ataquen a las células tumorales transformadas.
· La principal respuesta del SI es destruir las células anormales por medio de células T asesinas, algunas veces con asistencia de las células T ayudantes
· Las células T asesinas también matan células tumorales de una forma similar, especialmente si la célula tumoral tiene sobre su superficie menos moléculas del CMH de clase I de lo normal, algo que resulta habitual en los tumores.
· No obstante algunas células tumorales evaden la acción del sistema inmunitario y generan canceres.
· Las Hormonas pueden modular la sensibilidad del sistema inmunológico.
· El sistema inmunológico se ve potenciado con el sueño y el descanso, mientras resulta perjudicado por el estrés.
La Corticosterona es una droga inmunosupresora. Los corticoesteroides son los medicamentos empleados para controlar los efecto de la inflamación, son poderosos estos medicamentos sin embargo tienen muchos efectos toxicos colaterales y su uso debe ser controlado estrictamente.
La respuesta inmunológica puede ser manipulada para suprimir respuestas no deseadas de la autoinmunidad, la alergia, el rechazo de trasplantes, así como para estimular respuestas protectoras contra patógenos que en gran medida eluden la acción del sistema inmunitario. Se emplean fármacos inmunosupresores para controlar los desordenes autoinmunes o la inflamación cuando produce grandes daños en los tejidos o para prevenir el rechazo de un órgano trasplantado.


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