jueves, 24 de julio de 2008

SALUD Y ENFERMEDAD... SANACION Y CURACION...

¿QUE ES SALUD? ¿QUE ES ENFERMEDAD?
Algunas definiciones de salud:
· “es el estado físico en el que el organismo ejerce normalmente sus funciones”
· “estado de no enfermedad”
· “estado caracterizado no solo como la ausencia de la enfermedad, sino también como un estado de completo bienestar físico y moral”
· “normalidad y bienestar psíquico, físico y social”


La OMS define la salud:


“El bienestar total que debe tener toda persona desde el punto de vista físico, mental, emocional y espiritual, y no meramente la ausencia de enfermedad o impedimento físico”


“Estado de completo bienestar biopsicosocial y son sus prerrequisitos: la paz, la educación, la vivienda, la alimentación, la renta, un ecosistema estable, la justicia social y la equidad”

También puede definirse como:


“el nivel de eficacia funcional y/o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como el macro (social)”.

“una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente” (Moshe Feldenkrais)

Una interesante definición de Salud nos lleva a revisar nuestro propio estado de salud…


BUENA SALUD… ES NO SENTIR CANSANCIO, TENER BUEN APETITO, DORMIRSE Y DESPERTARSE CON FACILIDAD, TENER BUENA MEMORIA, SENTIRSE DE BUEN HUMOR, PENSAR Y ACTUAR CON PRECISION, SIN TORPEZA, SER HONRADO, HUMILDE, AGRADECIDO Y CARIÑOSO…

(Louise L. Hay)

¿COMO ESTAS DE SALUD?

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD

Son 4 determinantes:
· Biología Humana.
· Ambiente
· Forma de Vida
· Organización del cuidado de la salud.

La salud es mantenida por la ciencia y la practica de la medicina, pero también por esfuerzo propio.

ESTILO DE VIDA
Es el conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, es decir, pueden ser saludables o nocivas para la salud y además podemos encontrar que es la causa de todas las enfermedades dentro del factor huésped.

ENFERMEDAD
· Es toda alteración de la salud cuyo diagnostico y confirmación sea efectuado por un medico.
· Alteración o deviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestadas por síntomas y signos característicos y cuya evolución es mas o menos previsible.
· El estado fisiológico de “enfermedad” se define como un estado donde un proceso fisiológico interno, alterado, afecta a la integridad del organismo.
· La enfermedad del (latín infirmitas-atis: “no firme”, “falto de firmeza”) es un proceso y el estatus consecuente de afección de un ser vivo, caracterizado por una alteración de su estado ontológico de salud.
· El estado y/o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores: Intrínsecos o Extrínsecos al organismo enfermo.
No existe una definición unánime sobre el concepto y significado de la Enfermedad, dada su característica polisemia y el contexto multidimensional.

LA ENFERMEDAD ES LA MANERA QUE TIENE EL CUERPO DE DECIRNOS QUE TENEMOS UNA IDEA FALSA EN LA CONCIENCIA. EL CUERPO NOS DICE QUE VAMOS POR MAL CAMINO Y QUE NECESITAMOS CAMBIAR NUESTRA FORMA DE PENSAR.

(Louise L. Hay)


La salud y la enfermedad son parte integral de la vida, del proceso biológico y de las interacciones medio ambientales y sociales.
Por lo general se entiende la enfermedad como una entidad opuesta a la salud, cuyo efecto negativo es consecuencia de una alteración o desarmonizacion de un sistema a cualquier nivel (molecular, corporal, mental, emocional, espiritual) del estado fisiológico y morfológico considerados como normales, equilibrados o armónicos (homeostasis).
Toda enfermedad es una enseñanza que podemos aprender.
No deseamos estar enfermos, sin embargo necesitamos todas las enfermedades.
Es una construcción de Pautas Mentales: estas crean las experiencias de la vida “Buenas” y “Malas”.
Estas experiencias “buenas” y “malas” contribuyen al bienestar o malestar del cuerpo.
Nuestro Cuerpo: es un reflejo de nuestras creencias y pensamientos interiores.
El cuerpo siempre nos esta hablando.
Tenemos que darnos tiempo para escucharlo.
Cada célula de nuestro cuerpo reacciona ante cada pensamiento que tenemos y cada palabra que decimos.
Peter Altenberg (escritor) dice de la enfermedad:

la enfermedad es el grito de un alma ofendida” haciendo referencia a la enfermedad como un agente de conflicto psicoemocional.
Blaise Pascal: “la enfermedad es el lugar donde se aprende”.
No decimos: “Deseo tener esta o aquella enfermedad”…
Sin embargo creamos el ambiente mental propicio para el desarrollo de la enfermedad.
Nuestro Dialogo Interior: como hablo conmigo mismo.
Somos responsables de nuestras Experiencias y están basados en nuestras Creencias.
“Lo que crees de ti mismo y de la vida se te hace realidad, lo que tu eliges creer acerca de ti mismo y de la vida se te hace realidad y los pensamientos que puedes elegir no tienen limites, incluso en tu Salud y en la enfermedad”

Hipócrates decía:

“prefiero saber que clase de persona tiene una enfermedad, a que clase de enfermedad tiene una persona”

Muchas de las personas que se crean enfermedades o malestares ignoran totalmente lo que ocurre en sus Mentes y su Cuerpo.
Nos fijamos en el cuerpo cuando nos duele algo…
Pocas veces sanamos nuestra mente de creencias que nos limitan.
Desde muy pequeños aprendemos nuestro Sistema de Creencias y después vamos por la vida creándonos experiencias conformes a estas creencias.

Bernie Siegel:
“No existen enfermedades incurables, solo personas incurables”

¿CÓMO SE HACE O CONSTRUYE UN SISTEMA DE CREENCIAS?
Por lo que ves, tocas, oyes y hueles… tus sentidos…
Tu sistema nervioso tiene la función de reforzar el sistema de creencias.
Nuestras Creencias se apoyan en nuestros Pensamientos.

Sea cual sea la situación o problema a la que nos enfrentamos: con lo único que nos enfrentamos en con un Pensamiento y un pensamiento se puede cambiar”

CAMBIA EL PENSAMIENTO Y SE IRA EL SENTIMIENTO.

¿CÓMO SE RELACIONA ESTO CON LA SALUD Y LA ENFERMEDAD?

¿QUE RELACION TIENE ESTO CON LA SANACION Y LA CURACION?

Por años:
Modelo Biomedico:
· El concepto del cuerpo como maquina.
· La enfermedad como consecuencia de avería de la maquina.
· La tarea del medico como la reparación de la maquina.
(George Engel)


“Toda la lógica de la medicina contemporánea se basa en la superstición de que solamente somos Maquinas físicas que han aprendido a pensar”
(D. Chopra)


“Que por alguna razón esta danza de moléculas en nuestro cuerpo crea lo que llamamos el: PENSAMIENTO”
(D. Chopra)

“Nuestra medicina contemporánea ve el cuerpo como una escultura congelada”
(D. Chopra)



Este es un enfoque sintomatologico que no llega a la causa básica de la enfermedad, que enmascara los síntomas de la enfermedad con tranquilizantes y pastillas para dormir (drogas).
Este enfoque es, ha sido y esta actualmente cuestionado por la Comunidad Medica.
Seria bueno enterrar todo el Modelo Newtoniano por obsoleto porque:

" en realidad esta congelado en la idea de que somos maquinas físicas que han aprendido a pensar"


En la actualidad de vislumbra un Modelo Mas Humano…

“La Física Moderna (cuántica) ha trascendido la visión mecanicista cartesiana del mundo y nos esta llevando a un concepto HOLISTICO e intrínsecamente DINAMICO del Universo”
(Fritjo Chopra)

Un movimiento vislumbrado en la Física y la Neurobiología.

HOLISTICO: Mente-Cuerpo-Espíritu.


Este modelo no toma el cuerpo como una estructura congelada, sino más literalmente como: una danza dinámica de energía inteligente.


Mas cerca del modelo griego Heráclito y del modelo Hipocrático.

La Teoria Cuántica: ha demostrado que las partículas sub atómicas no son corpúsculos aislados de materia, sino modelos de probabilidades, conexiones de una red cósmica indivisible, que incluyen al observador humano y su conciencia.
(Fritjo Chopra)

La Dra. Candance Pert (descubrió las endorfinas y los neuropeptidos), ha hecho importantes contribuciones en la investigación acerca de como:

“la mente se transforma en materia”

La Dra. Pert demostró que:



“Cuando pensamos o sentimos, o nos emocionamos o deseamos algo, eso se transforma inmediatamente en una molécula”.



“demostró las fluctuaciones de energía en el campo energético en el que experimentamos un pensamiento, se transforma en ciertos péptidos en nuestro cerebro (neuropeptidos)”


A través de los Neuropeptidos se comunican las neuronas entre si.
Así hablan las células del cerebro. No en ingles ni en castellano, sino en el lenguaje de estos Neuropeptidos: sustancias químicas.

Moléculas mensajeras del espacio interior.

Eso es lo que la Física Cuántica propone que somos:

“ese vacio interior interactúa consigo mismo, crea fluctuaciones energéticas que experimentamos como pensamientos y luego, los fragmentos inteligentes de energía se transforman en moléculas de la mente denominados péptidos”


Recordar:


“Cada célula de nuestro cuerpo reacciona ante cada pensamiento que tenemos y cada palabra que decimos”


La manera continuada que tenemos de pensar y hablar produce comportamientos y posturas corporales, nos producen bienestares y malestares.
Nuestro Dialogo Interior afecta cada célula de nuestro cuerpo.

PEPTIDOS
Son como pequeñas “llavecitas” que entran en la superficie de otras células donde hay ranuras para ellas, como pequeñas cerraduras.
Cuando tenemos un pensamiento, este se transforma en “molécula” (llavecita).
Viaja y encuentra su cerradura (receptores) y entra.
Al entrar la célula recibe el mensaje.
Estas células son receptores que hay en el cerebro.

Lo que descubrió la Dra. Pert (confirmado por otros investigadores) es:


“que existen receptores de estas moléculas de la mente, no solo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes”



Se encontraron incluso en las células del Sistema Inmunológico.


IMPORTANTE:


"Tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes”


Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa.
Interesante ya que se puede decir que las células inmunológicas son pensantes.
No son tan elaboradas como la célula cerebral, pero si piensan, sienten, se emocionan y desean, se alegran y se entristecen.
Y AQUÍ ESTA LA RELACION DE LA SALUD Y LA ENFERMEDAD…


La Dra. Pert y otros científicos han descubierto:

Que no solo se trata de las células inmunológicas, por donde quiera que uno mire en el cuerpo hay receptores de Neuropeptidos.
Ya no solo llamados neuropeptidos porque no están confinados exclusivamente al sistema nervioso, los produce el estomago, intestinos, colon, riñones, células del corazón, etc.…

El hallazgo más significativo de todo esto es:

Que tenemos un cuerpo pensante”



Cada célula del cuerpo es una célula: Consciente, Viva y Pensante.


No podemos confinar la mente al cerebro, sino que esta en cada célula del cuerpo.


La mente no solo esta en el cerebro, esta en todo el cuerpo.


Las celulas están constantemente señalizando otras celulas a través de la liberación de neuropeptidos, los cuales se unen a los receptores. Las celulas señalizadas responden haciendo cambios fisiológicos. Estos cambios retroalimentan entonces la información a las celulas secretoras de péptidos, indicándoles si deben producir mas o menos péptidos.


El sistema esta sano cuando este bucle de retroalimentación es rápido y no es entorpecido. La Dra. Pert propone que mientras mas rápido es este proceso, mas información recibe la celula, lo que permite realizar los cambios necesarios en el menor tiempo posible, lo cual es sinónimo de buena salud, o de mejoría en un proceso de enfermedad.

La información es asi el puente entre la psique y el soma.

En sus propias palabras Candace Pert dice:


“las emociones son el contenido informacional, que es intercambiado via la red psicosomática, con los órganos, celulas y sistemas que participan en el proceso. Asi como la informacio, las emociones viajan en dos realidades: la de la mente y la del cuerpo, como péptido y receptores en la realidad física y como sentimientos y emociones en el plano no material”



Y el cuerpo como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias.

El cuerpo esta siempre hablándonos, solo falta que nos molestemos en escucharlo.

Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que pensamos y decimos.

Los receptores de las celulas no solo responden a señales moleculares sino también a señales energéticas (Dr. Bruce Lipton, 2002)

“el comportamiento biológico puede ser controlado por fuerzas energéticas invisibles, incluyendo el pensamiento” (Dr Lipton)

Se podría profundizar, pero lo que manejamos es lo que necesitamos para iniciar este camino, la Psiconeuroinmunologia PNI, aporta pruebas que confirman como las emociones, via los neuropeptidos producen cambios fisiológico.

“pequeños cambios emocionales pueden activar diferentes combinaciones de respuestas fisiológicas” (John Cacioppo).


¿QUE ES UN ENFERMO?


Es un ser humano que padece una enfermedad, sea consciente o no de su estado.


Rol del Enfermo: posición que asume una persona cuando se siente enferma o se cree enferma.

IMPORTANTE:


La forma en que un individuo percibe la salud y la enfermedad es un fenómeno complejo y particular de cómo este reacciona en conjunto y enfrenta la situación en diferentes dimensiones de su personalidad: Emocional, Racional, Físico y Espiritual.
Cada persona vivirá la experiencia de Salud-Enfermedad de manera diferente y esto condicionara el significado que de a tales experiencias.
Cuando la persona de enferma, lo hace de forma integral, no en parcelas, ni a plazo.
Todos los componentes del ser humano quedan alterados y cada uno de ellos demanda sus propias necesidades.

La enfermedad genera síntomas:

Físicos: como el dolor, la disnea, etc.…

Psicoemocionales: como miedo, ansiedad, ira, depresión, necesidades espirituales como sentimientos de culpa, perdón, paz interior.

Demandas Sociales: como consideración y no abandono.

EXPERIENCIA DE ENFERMEDAD (EE)
Es la vivencia de un proceso que implica cambios o modificaciones de un estado previo.
Se divide en 5 etapas o fases:

Fase I: en la que se experimenta el síntoma.

Fase II: en la que se asume el papel de enfermo.

Fase III: en la que se toma contacto con el agente de salud.

Fase IV: en la que el enfermo se hace dependiente del Servicio de Salud.

Fase V: en la que tiene lugar la rehabilitación o recuperación o aceptación del estado de enfermedad si este es crónico.

Esta Experiencia de la Enfermedad es el camino a transitar en la Sanacion y la Curación.

SANACION Vs ENFERMEDAD


Curación: médicos y científicos.


Sanacion: recursos personales y holísticos.

Vale la pena distinguir entre sanación y curación, término que tampoco es aceptado por la medicina convencional (Miss, 1996).

Por Sanación entendemos un proceso interno y activo, que incluye simultáneamente la sanación emocional, psicológica y espiritual.
Incluye revisar las actitudes, recuerdos y creencias con el deseo de liberar patrones negativos que previenen dicha recuperación.
La participación de la persona es esencial para el éxito.

La Curacion es pasiva y externa, ocurre cuando se ha controlado la progresión física de la enfermedad, lo cual no implica que se atendieron los factores estresantes emocionales que formaron parte de la enfermedad, por lo tanto es probable que la enfermedad recurra.
La curación no requiere la participación consciente de la persona enferma salvo su cooperación para cumplir el tratamiento.
La responsabilidad recae principalmente en el médico y los tratamientos.


PARAMETROS PSICOLOGICOS DE LA SALUD

Propuestos por Suzanne Kobass, en lo que destaca la introducción del termino : RESISTENCIAS.


La Resistencia consiste en tres parámetros principales, estos son:


· Compromiso.


· Control.


· Desafío.


El Compromiso


Implica los propios sentimientos hacia el trabajo, familia, encuentros sociales y uno mismo.
Aquellos con un sentido del compromiso experimentan una sensación de propósito en si mismos y en lo que hacen, se perciben como participantes activos e importantes en sus propias vidas.
En oposición al compromiso se encuentran la alienación, es decir, la sensación de aislamiento del mundo y sus interacciones.

El Control

Se refiere a una sensación de poder.
Las personas con un nivel alto de control pueden tomar un papel activo.
Posee un sentido de la responsabilidad respecto a sus vidas.
Perciben que pueden influir en los resultados de los acontecimientos que los afectan.
Cuando el control es bajo, los individuos tienen una sensación de desamparo y desesperación, debido a que se sienten impotentes para afrontar la situación.

El Desafío

Es la capacidad de ver todas las situaciones como potencialmente positivas con resultados exitosos.
Los individuos que experimentan niveles bajos del desafío perciben a menudo cualquier situación dada como una amenaza a su salud y bienestar.
Las personas que poseen altos niveles de la resistencia (teniendo altos perfiles de los tres parámetros) padecen menos enfermedades.
Los acontecimientos estresantes afectan la salud y la frecuencia de la enfermedad.
La personalidad de un individuo y sus mecanismos de afrontamiento influyen directamente en su salud.

Los acontecimientos, en si mismos, no son los que provocan estrés o enfermedad, es la INTERPRETACION que la persona hace respecto al acontecimiento lo que es significativo.


El Sistema de Creencias del individuo desempeña un papel central al impactar directamente en su resistencia y salud.
Cada individuo hace una evaluación de su diagnostico, dándole así el poder de afectar su salud.
Comprender como nuestras Pautas Mentales (pensamientos) crean constantemente las experiencias de la vida incluyendo la Salud y la Enfermedad.


Toda Enfermedad es una enseñanza que podemos aprender, basta descubrir: ¿Cuál es esa enseñanza?


Se comienza con la disposición a aceptar.

Ser RESPONSABLE: Yo contribuí a crearme esta enfermedad/problema y ahora recupero MI PODER y le hago frente: Aquí comienza la Sanacion…

Cambiemos nuestras Pautas Mentales: Empecemos por lo que Creemos de Nosotros Mismos.

Sea cual sea la enfermedad o el problema que vivimos, si elegimos creer que somos victimas impotentes, que no hay esperanza, nuestra mente nos apoyara en esa creencia y caeremos cuesta abajo.


Para sanar es necesario que estemos dispuestos a cambiar nuestra forma de pensar, a perdonar y aprendernos a amar y aceptarnos más a nosotros mismos.
Cuando nos negamos a amarnos, nos negamos a nosotros mismos y a nuestra curación/sanación.
Son muchas las cosas que puedes hacer para colaborar con tu propia Sanacion.
Son muchas las personas que se han sanado o han aprendido a vivir y a vivir positivo con alguna condición de salud o enfermedad.
Existen muchas técnicas o terapias que buscan que las personas recuperemos la salud de una forma integral, que buscan la recuperación de la armonía entre Cuerpo-Mente y Espíritu (Energía).

No te limites por tu Creencia, culto, principios, religión, ni sientas que todo esto es agobiante, limítate a comenzar desde donde estas, a hacer lo que puedas, es como limpiar una casa, no importa en que habitación empiezas, si continuas finalmente toda la casa estará limpia.

Cada persona debería informarse, buscar que productos, técnicas o terapias son adecuadas para el en cada punto del proceso que este.

Con paralizarnos no hacemos nada.

La Autocompasión no nos ayuda.

La FE sin acción esta FRIA.

Las enfermedades son causadas por multiples factores (multifactorialidad, son la combinación de varias cosas), por ello creo que la persona debe afrontarla de manera multifactorial, trabajando a la vez los aspectos: Físicos, Mentales, Emocionales y Espirituales de su situación de salud.


Un trabajo HOLISTICO: que abarque la totalidad de la persona.

No es hacer todo a la vez.

Lo mejor empezar por lo que a uno le parezca mas fácil y accesible y poco a poco ir incorporando el resto.

Ante todo Documentarse, Informarse sin atosigarse, asustarse o engancharse.

Este proceso debe ser Agradable y Relajado.

El Estrés y la Confusión son los mayores enemigos.

TENEMOS EL DERECHO NATURAL A ESTAR TOTALMENTE SANOS Y TOTALMENTE REALIZADOS EN TODOS LOS ASPECTOS DE NUESTRA VIDA…
RECLAMEMOS ESE DERECHO Y ACEPTEMOSLO AHORA MISMO…
JoDaZaVi

50 comentarios:

Luz del Alma dijo...

Gracias. Es hermoso tu blog, llegué a él de "casualidad" buscando sanacion cuantica de chopra.
Lo mejor! Mirta

vivopositivo dijo...

Gracias Luz del Alma... que nutritivo es encontrar a personas que estan transitando la via de Crecer cada dia mas y mas y poder compartir con otros estas hermosas experiencias...
Bendiciones...
JoDaZaVi

Anónimo dijo...
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Anónimo dijo...
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