A la culpa hay que aprender a manejarla. Porque siempre es un arma de doble filo. La ausencia y la exageracion de la misma, pueden llevarnos a caminar por rumbos altamente peligrosos. Algunas veces la culpa se convierte en generadora de dependencia frente a la conducta equivocada y la alimenta para reforzarla. Todo comportamiento que se refuerza se repite, la culpa es un reforzador de la conducta equivocada, y ese sentimiento de desolacion que produce puede llegar a convertirse en un alimento y un motivador inconsciente de la conducta que la produce. La culpa es como una especie de droga y que muchas veces buscamos los efectos que tiene, quizas aveces nos equivocamos con toda la intencion para sentir culpa...
Yo creo que el principal peligro radica en que el sentir culpa nos influye porque tenemos miedo a ser abandonados. Le tememos al abandono, pues la necesidad de ser amados y aceptados es una aspiracion que esta en todos nosotros, y cuando la culpa se interioriza contra nosotros mismos, dejamos de creer en nuestra valia personal y nos juzgamos no merecedores del amor. Como consecuencia, intentamos ser como creemos que las otras personas quieren que seamos, y asi evitar que nos abandonen. Pero sucede que nuestra verdadera forma de ser termina manifestandose, y el miedo al abandono se incrementa. Surge entonces la agresividad hacia uno mismo a traves del reproche y la critica constante a nosotros mismos, con el proposito de redimirse y ser capaz de ser dueños de nuestra propia vida. Pero solo se consigue interiorizar cada vez mas la desvaloracion personal, y la redencion nunca llega, pues buscamos que alguien nos libere. Y no es posible, ya que es la culpa la que nos impide ser libres, no los otros...
Trabaja tus sentimientos de culpa, liberate de ellos, abrete a la plenitud de ser libre contigo mismo, de amarte, aceptarte y respetarte y comprender que muchas de las situaciones que has vivido no han sido causadas por ti, que lo que hemos hecho ha sido con el conocimiento y el entendimiento que en ese momento teniamos, que somos victimas de victimas y que no podemos seguir atascados en el camino... Este ha sido y es uno de los principales pasos que he seguido en mi propio camino para estar cada dia mejor y mejor...
"Maneja tus sentimientos de culpa de tal modo que aprendas a ser mas responsable de tus actos, y no un miedoso que se cree incapaz de hacer las cosas bien"
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